1 / 1
1 zdjęcie
1300
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pig-shoulder-roast-medium-oven-baked-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pig-shoulder-roast-medium-oven-baked-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1500
g
SKŁADNIK
Arginine
1800
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2300
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
8.5
mg
SKŁADNIK
Calories
195
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chloride
110
mg
SKŁADNIK
Chlorine
78
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
92
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
Cysteine
250
g
SKŁADNIK
Energy
816
kJ
SKŁADNIK
13% RDA
Fat
9.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3500
g
SKŁADNIK
Glutamine
1800
g
SKŁADNIK
Glycine
1200
g
SKŁADNIK
Histidine
900
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
300
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.3
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1100
g
SKŁADNIK
Leucine
2200
g
SKŁADNIK
Lysine
2400
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
26
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
600
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
75
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1100
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
20
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
Proline
800
g
SKŁADNIK
59% RDA
Protein
29.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
29.6
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
3
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
64% RDA
Selenium
35
µg
SKŁADNIK
Serine
900
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sodium
92
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
220
mg
SKŁADNIK
Taurine
50
mg
SKŁADNIK
Threonine
1100
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
9.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
350
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1000
g
SKŁADNIK
Valine
1300
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.97
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.55
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
2.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
320% RDA
Vitamin K
240
µg
SKŁADNIK
Water
61.1
g
SKŁADNIK
67% RDA
Zinc
6.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1500 g | - |
| Arginine | - | 1800 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 2300 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 8.5 mg | 1% |
| Calories | - | 195 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 110 mg | - |
| Chlorine | - | 78 mg | - |
| Cholesterol | - | 92 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Cysteine | - | 250 g | - |
| Energy | - | 816 kJ | - |
| Fat | - | 9.3 g | 13% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Glutamic acid | - | 3500 g | - |
| Glutamine | - | 1800 g | - |
| Glycine | - | 1200 g | - |
| Histidine | - | 900 g | - |
| Hydroxyproline | - | 300 g | - |
| Iodine | - | 1.3 µg | 1% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Isoleucine | - | 1100 g | - |
| Leucine | - | 2200 g | - |
| Lysine | - | 2400 g | - |
| Magnesium | - | 26 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 600 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 75 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phenylalanine | - | 1100 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Proline | - | 800 g | - |
| Protein | - | 29.6 g | 59% |
| Protein Animal | - | 29.6 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 35 µg | 64% |
| Serine | - | 900 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 92 mg | 5% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Taurine | - | 50 mg | - |
| Threonine | - | 1100 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 9.3 g | - |
| Tryptophan | - | 350 g | - |
| Tyrosine | - | 1000 g | - |
| Valine | - | 1300 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.53 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.97 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.55 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 2.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Water | - | 61.1 g | - |
| Zinc | - | 6.7 mg | 67% |
Nie znaleziono składnika
