1 / 1
1 zdjęcie
1414
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/sardelle-in-oil-drained
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/sardelle-in-oil-drained
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
8.8
g
SKŁADNIK
36% RDA
Calcium
290
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.2
g
SKŁADNIK
Chloride
7500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
76
mg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Energy
208
kJ
SKŁADNIK
12% RDA
Fat
8.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Iodine
30
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Iron
2.7
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Magnesium
230
mg
SKŁADNIK
Natron
4970
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
40% RDA
Phosphorus
280
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
53% RDA
Protein
26.4
g
SKŁADNIK
Retinol
12
µg
SKŁADNIK
Salt
12
g
SKŁADNIK
66% RDA
Selenium
36.5
µg
SKŁADNIK
249% RDA
Sodium
4970
mg
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Taurine
80
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.2
g
SKŁADNIK
Total Fat
8.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
20.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.63
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin D
1.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1.7
µg
SKŁADNIK
333% RDA
Vitamin K
250
µg
SKŁADNIK
Water
55.1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Zinc
1.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 8.8 g | - |
| Calcium | - | 290 mg | 36% |
| Carbohydrate | - | 0.2 g | - |
| Chloride | - | 7500 mg | - |
| Cholesterol | - | 76 mg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Energy | - | 208 kJ | - |
| Fat | - | 8.5 g | 12% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 30 µg | 20% |
| Iron | - | 2.7 mg | 19% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 230 mg | 61% |
| Natron | - | 4970 g | - |
| Omega 3 | - | 1.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Phosphorus | - | 280 mg | 40% |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Protein | - | 26.4 g | 53% |
| Retinol | - | 12 µg | - |
| Salt | - | 12 g | - |
| Selenium | - | 36.5 µg | 66% |
| Sodium | - | 4970 mg | 249% |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Taurine | - | 80 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.2 g | - |
| Total Fat | - | 8.5 g | - |
| Vitamin A | - | 12 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 12 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 20.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.9 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.63 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 16 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.7 µg | 11% |
| Vitamin D3 | - | 1.7 µg | - |
| Vitamin K | - | 250 µg | 333% |
| Water | - | 55.1 g | - |
| Zinc | - | 1.7 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
