1 / 1
1 zdjęcie
1028
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/sandwich-on-baguette-with-dry-meat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/sandwich-on-baguette-with-dry-meat
Sandwich on Baguette with Dry Meat
Base: 100g
Sandwich
Baguette
Meat
137 KCAL
KCAL / 100g
7.2g
Protein
3.9g
Fat
18.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
14
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Carbohydrate
18.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
182
mg
SKŁADNIK
Chlorine
610
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Fat
3.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.03
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
0.6
g
SKŁADNIK
Glucose
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
30
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Natron
500
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Phosphorus
73
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Protein
7.2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.2
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Salt
1.2
g
SKŁADNIK
29% RDA
Selenium
16
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Sodium
400
mg
SKŁADNIK
Starch
15.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
1.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
31
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.17
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
15.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
7.7
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Water
69.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 18.3 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 182 mg | - |
| Chlorine | - | 610 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 3.9 g | 6% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 0.6 g | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 1.2 µg | 1% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 30 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Natron | - | 500 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Phosphorus | - | 73 mg | 10% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 7.2 g | 14% |
| Protein Animal | - | 5 g | - |
| Protein Plant | - | 2.2 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Salt | - | 1.2 g | - |
| Selenium | - | 16 µg | 29% |
| Sodium | - | 400 mg | 20% |
| Starch | - | 15.5 g | - |
| Sucrose | - | 0.4 g | - |
| Sugar | - | 1.8 g | 4% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 16 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 31 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.17 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.37 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 15.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 7.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 69.1 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
