1 / 1
1 zdjęcie
1103
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pilaf-rice
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pilaf-rice
Pilaf Rice
Base: 100g
Pilaf
Rice
348 KCAL
KCAL / 100g
6.67g
Protein
1.11g
Fat
77.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
17% RDA
Calcium
133
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Carbohydrate
77.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.11
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fiber
2.2
g
SKŁADNIK
Folate
4
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Natron
867
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
115
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
115
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Protein
6.67
g
SKŁADNIK
Salt
0.83
g
SKŁADNIK
17% RDA
Sodium
333
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.22
g
SKŁADNIK
Vitamin ARE
444
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
10.7
mg
SKŁADNIK
Water
12
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 133 mg | 17% |
| Carbohydrate | - | 77.8 g | 30% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 1.11 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 2.2 g | 9% |
| Folate | - | 4 µg | - |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Natron | - | 867 g | - |
| Phosphorus | - | 115 mg | 16% |
| Potassium | - | 115 mg | 6% |
| Protein | - | 6.67 g | 13% |
| Salt | - | 0.83 g | - |
| Sodium | - | 333 mg | 17% |
| Sugar | - | 2.22 g | 4% |
| Vitamin ARE | - | 444 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 10.7 mg | - |
| Water | - | 12 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
