1 / 1
1 zdjęcie
1181
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/rollmops-marinated-herring-rolls
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/rollmops-marinated-herring-rolls
Rollmops – Marinated Herring Rolls
Base: 100g
Sardines
Herring
Roll
Rolls
107 KCAL
KCAL / 100g
8g
Protein
7g
Fat
3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
60
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fat
7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fiber
0.6
g
SKŁADNIK
23% RDA
Iodine
35
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.2
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
8
g
SKŁADNIK
Salt
2.25
g
SKŁADNIK
65% RDA
Selenium
36
µg
SKŁADNIK
45% RDA
Sodium
900
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
100% RDA
Vitamin D
15
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
Water
78
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.2 g | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 3 g | 1% |
| Cholesterol | - | 60 mg | - |
| Fat | - | 7 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.5 g | - |
| Fiber | - | 0.6 g | 2% |
| Iodine | - | 35 µg | 23% |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Omega 3 | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Protein | - | 8 g | 16% |
| Salt | - | 2.25 g | - |
| Selenium | - | 36 µg | 65% |
| Sodium | - | 900 mg | 45% |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 12 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 15 µg | 100% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Water | - | 78 g | - |
Nie znaleziono składnika
