1 / 1
1 zdjęcie
1075
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/roasted-hazelnut-kernels-chopped
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/roasted-hazelnut-kernels-chopped
Roasted Hazelnut Kernels, Chopped
Base: 100g
Hazelnut
Roasted
652 KCAL
KCAL / 100g
15g
Protein
62.4g
Fat
7.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.7
g
SKŁADNIK
14% RDA
Calcium
114
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
7.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
1.7
mg
SKŁADNIK
89% RDA
Fat
62.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
45.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
7.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.5
g
SKŁADNIK
39% RDA
Fiber
9.7
g
SKŁADNIK
Folate
113
µg
SKŁADNIK
34% RDA
Iron
4.7
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Magnesium
160
mg
SKŁADNIK
Manganese
6.2
mg
SKŁADNIK
Omega 6
7.6
g
SKŁADNIK
41% RDA
Phosphorus
290
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Potassium
680
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Protein
15
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.4
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
4.9
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.56
mg
SKŁADNIK
128% RDA
Vitamin E
15.3
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin K
14.2
µg
SKŁADNIK
Water
2.3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.7 g | - |
| Calcium | - | 114 mg | 14% |
| Carbohydrate | - | 7.6 g | 3% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 1.7 mg | - |
| Fat | - | 62.4 g | 89% |
| Fatty monounsaturated | - | 45.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 7.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.5 g | - |
| Fiber | - | 9.7 g | 39% |
| Folate | - | 113 µg | - |
| Iron | - | 4.7 mg | 34% |
| Magnesium | - | 160 mg | 43% |
| Manganese | - | 6.2 mg | - |
| Omega 6 | - | 7.6 g | - |
| Phosphorus | - | 290 mg | 41% |
| Potassium | - | 680 mg | 34% |
| Protein | - | 15 g | 30% |
| Selenium | - | 2.4 µg | 4% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 4.9 g | 10% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin E | - | 15.3 mg | 128% |
| Vitamin K | - | 14.2 µg | 19% |
| Water | - | 2.3 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
