1 / 1
1 zdjęcie
1235
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/roasted-cabbage-steamed-no-salt-added
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/roasted-cabbage-steamed-no-salt-added
Roasted Cabbage, Steamed (No Salt Added)
Base: 100g
No Added Salt
No Salt Added
Cauliflower
Roasted
Steamed
30 KCAL
KCAL / 100g
3.6g
Protein
0.4g
Fat
3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
28
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
28
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
Energy
33
kJ
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Glutamine
0.1
g
SKŁADNIK
Iodine
0.6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
18
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Natron
4.7
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
10% RDA
Phosphorus
72
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
289
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Protein
3.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.9
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
12
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
30
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
26.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
105
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
89.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Calcium | - | 28 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 3 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 100 mg | - |
| Chlorine | - | 28 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Energy | - | 33 kJ | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.4 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Glutamine | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0.6 µg | - |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Natron | - | 4.7 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphorus | - | 72 mg | 10% |
| Potassium | - | 289 mg | 14% |
| Protein | - | 3.6 g | 7% |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 2.9 µg | 5% |
| Sodium | - | 12 mg | 1% |
| Sugar | - | 2.5 g | 5% |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Vitamin A | - | 8 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 17 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 26.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 105 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 89.4 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
