1 / 1
1 zdjęcie
1411
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/riz-casimir-with-poulet-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/riz-casimir-with-poulet-prepared
Riz casimir with poulet, prepared
Base: 100g
Rice
123 KCAL
KCAL / 100g
7.2g
Protein
3.3g
Fat
16g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.3
g
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
23
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
16
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
324
mg
SKŁADNIK
Chlorine
480
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
16
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Energy
108.3
kJ
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.5
g
SKŁADNIK
Glycine
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.3
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.25
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
6
µg
SKŁADNIK
Natron
300
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.54
g
SKŁADNIK
11% RDA
Phosphorus
80
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
100
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Protein
7.2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
5.4
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1.8
g
SKŁADNIK
Retinol
9
µg
SKŁADNIK
Salt
0.7
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Sodium
100
mg
SKŁADNIK
Starch
12.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
36
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
63
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.04
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
30
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
6.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
4.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Water
72.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.3 g | - |
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 16 g | 6% |
| Carotene Beta | - | 324 mg | - |
| Chlorine | - | 480 mg | - |
| Cholesterol | - | 16 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Energy | - | 108.3 kJ | - |
| Fat | - | 3.3 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Glutamine | - | 0.5 g | - |
| Glycine | - | 0.2 g | - |
| Iodine | - | 1.3 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lysine | - | 0.4 g | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.25 mg | - |
| Molybdenum | - | 6 µg | - |
| Natron | - | 300 g | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.54 g | - |
| Phosphorus | - | 80 mg | 11% |
| Potassium | - | 100 mg | 5% |
| Protein | - | 7.2 g | 14% |
| Protein Animal | - | 5.4 g | - |
| Protein Plant | - | 1.8 g | - |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Salt | - | 0.7 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 100 mg | 5% |
| Starch | - | 12.8 g | - |
| Sugar | - | 3.2 g | 6% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Vitamin A | - | 36 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 63 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.04 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.29 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 30 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 6.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 4.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Water | - | 72.6 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
