1 / 1
1 zdjęcie
1063
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/red-cabbage-steamed-no-added-fat-or-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/red-cabbage-steamed-no-added-fat-or-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
5
µg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
31
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.7
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
13
mg
SKŁADNIK
Chloride
18
mg
SKŁADNIK
Chlorine
18
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1.9
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.6
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.3
mg
SKŁADNIK
Malic acid
150
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Natron
4.6
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
25
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
170
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Quinic acid
5
g
SKŁADNIK
Raffinose
0.05
g
SKŁADNIK
Salt
0.05
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
18
mg
SKŁADNIK
Stachyose
0.1
g
SKŁADNIK
Starch
0.3
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.4
g
SKŁADNIK
Sulfur
30
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
12.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
25.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.15
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Water
92.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 5 µg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 3.7 g | 1% |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 13 mg | - |
| Chloride | - | 18 mg | - |
| Chlorine | - | 18 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1.9 g | - |
| Glutamine | - | 0.2 g | - |
| Inulin | - | 0.2 g | - |
| Iodine | - | 2.6 µg | 2% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 8.3 mg | 2% |
| Malic acid | - | 150 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Natron | - | 4.6 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phosphorus | - | 25 mg | 4% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 170 mg | 9% |
| Protein | - | 1 g | 2% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Quinic acid | - | 5 g | - |
| Raffinose | - | 0.05 g | - |
| Salt | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Sodium | - | 18 mg | 1% |
| Stachyose | - | 0.1 g | - |
| Starch | - | 0.3 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 3.4 g | 7% |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 12.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 25.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.15 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 92.6 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
