1 / 1
1 zdjęcie
1405
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/peasant-pot
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/peasant-pot
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
0.1
g
SKŁADNIK
Ash
3.5
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
4.8
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
6
mg
SKŁADNIK
Chloride
1600
mg
SKŁADNIK
Chlorine
2350
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
86
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
69% RDA
Fat
48.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
23
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
4.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
18.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lycopene
5
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
1590
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.8
g
SKŁADNIK
39% RDA
Phosphorus
270
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Protein
21.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
18
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.3
g
SKŁADNIK
Retinol
7
µg
SKŁADNIK
Salt
4
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Silica
2
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Sodium
1000
mg
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.3
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
250
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.3
g
SKŁADNIK
Total Fat
48.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.29
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.96
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
80
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
2.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
71
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
29.7
g
SKŁADNIK
29% RDA
Zinc
2.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 0.1 g | - |
| Ash | - | 3.5 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 4.8 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 0.3 g | - |
| Carotene Beta | - | 6 mg | - |
| Chloride | - | 1600 mg | - |
| Chlorine | - | 2350 mg | - |
| Cholesterol | - | 86 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 48.5 g | 69% |
| Fatty monounsaturated | - | 23 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 18.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 1.1 µg | 1% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopene | - | 5 µg | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 1590 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Phosphorus | - | 270 mg | 39% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 21.3 g | 43% |
| Protein Animal | - | 18 g | - |
| Protein Plant | - | 3.3 g | - |
| Retinol | - | 7 µg | - |
| Salt | - | 4 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Silica | - | 2 mg | - |
| Sodium | - | 1000 mg | 50% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.3 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 250 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.3 g | - |
| Total Fat | - | 48.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 8 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 8 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.53 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.29 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.96 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 2.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 71 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 29.7 g | - |
| Zinc | - | 2.9 mg | 29% |
Nie znaleziono składnika