Peas (Conserve) - Nutrition Facts | Diets Premium Skip to main content
Peas (Conserve), Warmed (Without Addition of Salt)
1 / 1
1 zdjęcie
1423

Peas (Conserve), Warmed (Without Addition of Salt)

Base: 100g No Added Salt Peas
79 KCAL KCAL / 100g
4.9g Protein
0.8g Fat
13.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

0.12 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Arginine

0.25 g
SKŁADNIK

Ash

0.9 g
SKŁADNIK

Asparagine

0.15 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

0.25 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Boron

0.25 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

32 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Carbohydrate

13.1 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

396 mg
SKŁADNIK

Chlorine

430 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.8 µg
SKŁADNIK

Citric acid

0.05 mg
SKŁADNIK

Cobalt

0 µg
SKŁADNIK

Copper

120 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.02 g
SKŁADNIK

Cystine

0.03 g
SKŁADNIK

Dietary Fiber

4.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.4 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

3 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.2 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.1 g
SKŁADNIK

Galactose

1 g
SKŁADNIK

Glucose

0.8 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

0.4 g
SKŁADNIK

Glutamine

0.5 g
SKŁADNIK

Glycine

0.1 g
SKŁADNIK

Histidine

0.06 g
SKŁADNIK

Hydroxyproline

1 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Iodine

5.3 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Iron

1.4 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.1 g
SKŁADNIK

Lactose

1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.2 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1500 mg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK

Lysine

0.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

20 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.02 g
SKŁADNIK

Maltose

1 g
SKŁADNIK

Manganese

300 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.03 g
SKŁADNIK

Molybdenum

12 µg
SKŁADNIK

Natron

240 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Nitrogen

0.78 g
SKŁADNIK

Omega 3

100 g
SKŁADNIK

Omega 6

250 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

20 mg
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.12 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphorus

84 mg
SKŁADNIK

Phytoene

1 µg
SKŁADNIK

Phytofluene

1 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Potassium

140 mg
SKŁADNIK

Proline

0.1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Protein

4.9 g
SKŁADNIK

Quinic acid

0.01 g
SKŁADNIK

Raffinose

0.2 g
SKŁADNIK

Salt

0.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.2 µg
SKŁADNIK

Serine

0.12 g
SKŁADNIK 12% RDA

Sodium

240 mg
SKŁADNIK

Stachyose

0.5 g
SKŁADNIK

Starch

9.5 g
SKŁADNIK

Sucrose

3.6 g
SKŁADNIK 7% RDA

Sugar

3.6 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

30 mg
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.1 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.03 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.08 g
SKŁADNIK

Valine

0.12 g
SKŁADNIK

Verbascose

0.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

33 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

66 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

25.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

6.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin E

0.65 mg
SKŁADNIK 147% RDA

Vitamin K

110 µg
SKŁADNIK

Water

76.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zinc

0.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Low-sodium salt versus traditional salt
Sodium Intake And Health
Low-sodium salt versus traditional salt
⏱ 3 min czytania
#Sodium Intake And Health #Traditional Dishes
How to Cook Peas? Pea Dish Recipes – Are Peas Healthier?
Weight Loss
How to Cook Peas? Pea Dish Recipes – Are Peas Healthier?
⏱ 4 min czytania
#Weight Loss #Nutritional Benefits
Green Legumes – Characteristics and Applications
Legumes And Health
Green Legumes – Characteristics and Applications
⏱ 3 min czytania
#Legumes And Health #Nutritional Properties

Share