1 / 1
1 zdjęcie
1176
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pearl-barley
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pearl-barley
Pearl Barley
Base: 100g
Barley Groats
347 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Protein
2.2g
Fat
75g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Carbohydrate
75
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.29
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.48
g
SKŁADNIK
25% RDA
Fiber
6.2
g
SKŁADNIK
Folate
23
µg
SKŁADNIK
Glutamic acid
2.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Iron
2.5
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.36
g
SKŁADNIK
21% RDA
Magnesium
79
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Phosphorus
221
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Protein
6.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
12
mg
SKŁADNIK
Starch
70
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.8
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.26
mg
SKŁADNIK
Water
10
g
SKŁADNIK
21% RDA
Zinc
2.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 75 g | 29% |
| Fat | - | 2.2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.29 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.48 g | - |
| Fiber | - | 6.2 g | 25% |
| Folate | - | 23 µg | - |
| Glutamic acid | - | 2.5 g | - |
| Iron | - | 2.5 mg | 18% |
| Lysine | - | 0.36 g | - |
| Magnesium | - | 79 mg | 21% |
| Phosphorus | - | 221 mg | 32% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 6.9 g | 14% |
| Sodium | - | 12 mg | 1% |
| Starch | - | 70 g | - |
| Sugar | - | 0.8 g | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.26 mg | - |
| Water | - | 10 g | - |
| Zinc | - | 2.1 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika
