1 / 1
1 zdjęcie
1345
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pastry-wholegrain-with-butter-unbaked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pastry-wholegrain-with-butter-unbaked
Pastry, Wholegrain (with Butter), Unbaked
Base: 100g
Pastry Dough
Whole Grain
Wholegrain
Pastry
Butter
359 KCAL
KCAL / 100g
7.6g
Protein
21.5g
Fat
33.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.8
g
SKŁADNIK
Boron
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
20
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Carbohydrate
33.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
95
mg
SKŁADNIK
Chloride
860
mg
SKŁADNIK
Chlorine
510
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
55
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.02
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.2
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Fat
21.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
12.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Fiber
5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
3.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.02
mg
SKŁADNIK
Glutamine
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.5
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Iron
2.8
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Magnesium
72
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
340
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.7
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphorus
200
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
2.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
5.1
g
SKŁADNIK
Retinol
197
µg
SKŁADNIK
Salt
0.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.9
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
Starch
30
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.1
g
SKŁADNIK
Sulfur
120
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
0.1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Vitamin A
205
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
213
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.66
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
27.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Vitamin K
220
µg
SKŁADNIK
Water
31.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zinc
1.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.8 g | - |
| Boron | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 33.8 g | 13% |
| Carotene Beta | - | 95 mg | - |
| Chloride | - | 860 mg | - |
| Chlorine | - | 510 mg | - |
| Cholesterol | - | 55 mg | - |
| Chromium | - | 0.02 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Fat | - | 21.5 g | 31% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 12.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 5 g | 20% |
| Fiber insoluble | - | 3.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 0.02 mg | - |
| Glutamine | - | 1.1 g | - |
| Iodine | - | 1.5 µg | 1% |
| Iron | - | 2.8 mg | 20% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 72 mg | 19% |
| Manganese | - | 1.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 340 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Protein | - | 7.6 g | 15% |
| Protein Animal | - | 2.5 g | - |
| Protein Plant | - | 5.1 g | - |
| Retinol | - | 197 µg | - |
| Salt | - | 0.8 g | - |
| Selenium | - | 2.9 µg | 5% |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Starch | - | 30 g | - |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Sugar added | - | 0.1 g | - |
| Sulfur | - | 120 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 205 µg | 26% |
| Vitamin ARE | - | 213 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 27.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 220 µg | 293% |
| Water | - | 31.5 g | - |
| Zinc | - | 1.9 mg | 19% |
Nie znaleziono składnika
