1 / 1
1 zdjęcie
1551
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pasta-salad-with-italian-sauce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pasta-salad-with-italian-sauce
Pasta salad with Italian sauce
Base: 100g
Pasta Salad
Italian
Sauce
128 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Protein
6.1g
Fat
12.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.25
g
SKŁADNIK
Arginine
0.3
g
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
8
mg
SKŁADNIK
Boron
0.05
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
16
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
12.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
167
mg
SKŁADNIK
Chlorine
420
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
38
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Citric acid
20
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.08
g
SKŁADNIK
Energy
127
kJ
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Folate
16.2
µg
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.8
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.5
g
SKŁADNIK
Glycine
0.15
g
SKŁADNIK
Histidine
0.12
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
3.9
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.22
g
SKŁADNIK
Leucine
0.4
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopene
150
µg
SKŁADNIK
Lysine
0.25
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Malic acid
10
g
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
280
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.35
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.22
g
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
81
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
12
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
70
mg
SKŁADNIK
Proline
0.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Protein
5.5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.5
g
SKŁADNIK
Quinic acid
2
g
SKŁADNIK
Retinol
11
µg
SKŁADNIK
Salt
0.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selenium
8.5
µg
SKŁADNIK
Serine
0.25
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
Starch
10.7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.2
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.02
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.3
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
0.06
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.15
g
SKŁADNIK
Valine
0.25
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.11
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
16.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
12.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
74.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.25 g | - |
| Arginine | - | 0.3 g | - |
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.4 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 8 mg | - |
| Boron | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 16 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 12.7 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 167 mg | - |
| Chlorine | - | 420 mg | - |
| Cholesterol | - | 38 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Citric acid | - | 20 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Cysteine | - | 0.08 g | - |
| Energy | - | 127 kJ | - |
| Fat | - | 6.1 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Folate | - | 16.2 µg | - |
| Glutamic acid | - | 0.8 g | - |
| Glutamine | - | 0.5 g | - |
| Glycine | - | 0.15 g | - |
| Histidine | - | 0.12 g | - |
| Iodine | - | 3.9 µg | 3% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Isoleucine | - | 0.22 g | - |
| Leucine | - | 0.4 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopene | - | 150 µg | - |
| Lysine | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Malic acid | - | 10 g | - |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Methionine | - | 0.1 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 280 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0.35 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.22 g | - |
| Phosphorus | - | 81 mg | 12% |
| Phytosterols | - | 12 mg | - |
| Potassium | - | 70 mg | 4% |
| Proline | - | 0.3 g | - |
| Protein | - | 5.5 g | 11% |
| Protein Animal | - | 2 g | - |
| Protein Plant | - | 3.5 g | - |
| Quinic acid | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 11 µg | - |
| Salt | - | 0.7 g | - |
| Selenium | - | 8.5 µg | 15% |
| Serine | - | 0.25 g | - |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Starch | - | 10.7 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Threonine | - | 0.2 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.02 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.3 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.06 g | - |
| Tyrosine | - | 0.15 g | - |
| Valine | - | 0.25 g | - |
| Vitamin A | - | 25 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 39 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.11 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.03 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 16.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 12.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 74.6 g | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
