Parsley Pieces Unsweetened (195 kcal) - Calories and | Diets Premium Skip to main content
Parsley Pieces Unsweetened
1 / 1
1 zdjęcie
1408

Parsley Pieces Unsweetened

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Unsweetened Parsley
219 KCAL KCAL / 100g
8g Protein
9.9g Fat
24.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

0.1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Arginine

0.1 g
SKŁADNIK

Ash

2.4 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

0.2 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

2 µg
SKŁADNIK

Beta-Glucan

0.05 g
SKŁADNIK

Boron

30 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Calcium

56 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Carbohydrate

24.5 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

17 mg
SKŁADNIK

Chloride

620 mg
SKŁADNIK

Chlorine

620 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

104 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Citric acid

50 mg
SKŁADNIK

Cobalt

0.1 µg
SKŁADNIK

Copper

0.15 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.03 g
SKŁADNIK 14% RDA

Fat

9.9 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.9 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

5.1 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 14% RDA

Fiber

3.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

2.6 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.9 g
SKŁADNIK

Fluoride

0 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.8 g
SKŁADNIK

Galactose

1 g
SKŁADNIK

Glucose

0.5 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamine

0.2 g
SKŁADNIK

Glycine

0.1 g
SKŁADNIK

Histidine

0.04 g
SKŁADNIK

Hydroxyproline

0.01 g
SKŁADNIK

Inulin

0.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Iodine

12 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.08 g
SKŁADNIK

Lactose

1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.15 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1200 mg
SKŁADNIK

Lycopene

10 µg
SKŁADNIK

Lysine

0.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

13 mg
SKŁADNIK

Malic acid

30 g
SKŁADNIK

Maltose

1 g
SKŁADNIK

Manganese

0.3 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.03 g
SKŁADNIK

Molybdenum

0.01 µg
SKŁADNIK

Natron

370 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.8 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

15 mg
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.08 g
SKŁADNIK 14% RDA

Phosphorus

100 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

15 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Potassium

250 mg
SKŁADNIK

Proline

0.07 g
SKŁADNIK 16% RDA

Protein

8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

0.5 g
SKŁADNIK

Protein Plant

7.5 g
SKŁADNIK

Quinic acid

5 g
SKŁADNIK

Retinol

78 µg
SKŁADNIK

Salt

0.9 g
SKŁADNIK 12% RDA

Selenium

6.4 µg
SKŁADNIK

Serine

0.08 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sodium

67 mg
SKŁADNIK

Starch

22.8 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.7 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

30 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.07 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

24.5 g
SKŁADNIK

Total Fat

9.9 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.02 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.05 g
SKŁADNIK

Valine

0.1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin A

79 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

81 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.66 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

19.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.2 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin D

0.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.7 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Vitamin K

140 µg
SKŁADNIK

Water

56.7 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zinc

0.6 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Common Parsley (Petroselinum crispum): Medicinal Properties, Applications in Teas and Juices, and Its Potential for Weight Management – A Comprehensive Analysis
Roll
Common Parsley (Petroselinum crispum): Medicinal Properties, Applications in Teas and Juices, and Its Potential for Weight Management – A Comprehensive Analysis
⏱ 4 min czytania
#Roll #Parsley
National leaf parsley: cultivation profile and culinary applications
Fresh
National leaf parsley: cultivation profile and culinary applications
⏱ 2 min czytania
#Fresh #Parsley
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
⏱ 3 min czytania
#Raw #Parsley
Parsley seeds – comprehensive profile, nutritional composition, preservation techniques, and culinary as well as phytotherapeutic applications
Nutritional Composition
Parsley seeds – comprehensive profile, nutritional composition, preservation techniques, and culinary as well as phytotherapeutic applications
⏱ 3 min czytania
#Nutritional Composition #Bioactive Compounds
Sugar-free diet - outcomes and recipes. What foods should be included in a sugar-free eating plan?
Food & Ingredients
Sugar-free diet - outcomes and recipes. What foods should be included in a sugar-free eating plan?
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Processed Foods #Sugar-free Diet
Fighting the common cold - the curative power of fermented cabbage, parsley, and hawthorn
Immunity Support
Fighting the common cold - the curative power of fermented cabbage, parsley, and hawthorn
⏱ 7 min czytania 📚 Immunity Support
#Cabbage #Power
Strawberries in the context of diabetes, pregnancy, weight loss, and strawberry allergies
Fruits
Strawberries in the context of diabetes, pregnancy, weight loss, and strawberry allergies
⏱ 4 min czytania 📚 Fruits
#Strawberries #Vitamin C
Parsley – Cultivation, Characteristics and Vitamins... Is it possible to freeze parsley?
Vegetables
Parsley – Cultivation, Characteristics and Vitamins... Is it possible to freeze parsley?
⏱ 4 min czytania
#Vegetables #Parsley

Share