1 / 1
771
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/peanuts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/peanuts
1 zdjęcie
Peanuts
Base: 100g
595 KCAL
KCAL / 100g
25.7g
Protein
46.1g
Fat
19.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
1
g
Składnik
Arginine
3.1
g
Składnik
Ash
2.3
g
Składnik
Aspartic acid
3
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-carotene
1
µg
Składnik
Beta-sitosterol
135
mg
Składnik
Betaine
0.3
mg
Składnik
Boron
1.7
mg
Składnik
7% RDA
Calcium
58
mg
Składnik
7% RDA
Carbohydrate
19.2
g
Składnik
Carotene Beta
15
mg
Składnik
Chloride
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
Complete Protein
1
g
Składnik
Copper
0.86
mg
Składnik
Cysteine
0.3
g
Składnik
66% RDA
Fat
46.1
g
Składnik
Fatty monounsaturated
22.91
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
14.58
g
Składnik
Fatty saturated
6.1
g
Składnik
Fatty trans
0.03
g
Składnik
29% RDA
Fiber
7.3
g
Składnik
Fiber insoluble
5.8
g
Składnik
Fiber soluble
1.5
g
Składnik
Fluoride
1
mg
Składnik
Fructose
0.1
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Glicemyc Index
14
µg
Składnik
Glucose
0.1
g
Składnik
Glutamic acid
5.3
g
Składnik
Glutamine
7.9
g
Składnik
Glycine
1.6
g
Składnik
Histidine
0.6
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
23% RDA
Iron
3.2
mg
Składnik
Isoleucine
0.9
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
1.7
g
Składnik
Lutein
1
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysine
0.9
g
Składnik
48% RDA
Magnesium
180
mg
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Manganese
1.5
mg
Składnik
Methionine
0.3
g
Składnik
Molybdenum
0.1
µg
Składnik
Nickel
0.3
mg
Składnik
Omega 3
1
g
Składnik
Omega 6
14.58
g
Składnik
Oxalic acid
185
mg
Składnik
Phenylalanine
1.3
g
Składnik
55% RDA
Phosphorus
385
mg
Składnik
Phytosterols
220
mg
Składnik
36% RDA
Potassium
720
mg
Składnik
Proline
1.1
g
Składnik
51% RDA
Protein
25.7
g
Składnik
Protein Plant
25.7
g
Składnik
Raffinose
0.1
g
Składnik
Salt
0.04
g
Składnik
13% RDA
Selenium
7.2
µg
Składnik
Serine
1.2
g
Składnik
1% RDA
Sodium
16
mg
Składnik
Stachyose
1.2
g
Składnik
Starch
12.2
g
Składnik
Sucrose
6.2
g
Składnik
9% RDA
Sugar
4.7
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
1
mg
Składnik
Theobromine
1
mg
Składnik
Threonine
0.8
g
Składnik
Tocopherol gamma
7.5
mg
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.25
g
Składnik
Tyrosine
1
g
Składnik
Valine
1
g
Składnik
Verbascose
0.4
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.66
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
14.2
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
52.5
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.75
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
34
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
240
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
76% RDA
Vitamin E
9.1
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
1
µg
Składnik
Water
1.5
g
Składnik
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
Składnik
Zeaxanthin
1
µg
Składnik
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 3.1 g | - |
| Ash | - | 2.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 3 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 135 mg | - |
| Betaine | - | 0.3 mg | - |
| Boron | - | 1.7 mg | - |
| Calcium | - | 58 mg | 7% |
| Carbohydrate | - | 19.2 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 15 mg | - |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Complete Protein | - | 1 g | - |
| Copper | - | 0.86 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 46.1 g | 66% |
| Fatty monounsaturated | - | 22.91 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 14.58 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 7.3 g | 29% |
| Fiber insoluble | - | 5.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 14 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamic acid | - | 5.3 g | - |
| Glutamine | - | 7.9 g | - |
| Glycine | - | 1.6 g | - |
| Histidine | - | 0.6 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 3.2 mg | 23% |
| Isoleucine | - | 0.9 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.7 g | - |
| Lutein | - | 1 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 0.9 g | - |
| Magnesium | - | 180 mg | 48% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 1.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.3 g | - |
| Molybdenum | - | 0.1 µg | - |
| Nickel | - | 0.3 mg | - |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Omega 6 | - | 14.58 g | - |
| Oxalic acid | - | 185 mg | - |
| Phenylalanine | - | 1.3 g | - |
| Phosphorus | - | 385 mg | 55% |
| Phytosterols | - | 220 mg | - |
| Potassium | - | 720 mg | 36% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 25.7 g | 51% |
| Protein Plant | - | 25.7 g | - |
| Raffinose | - | 0.1 g | - |
| Salt | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 7.2 µg | 13% |
| Serine | - | 1.2 g | - |
| Sodium | - | 16 mg | 1% |
| Stachyose | - | 1.2 g | - |
| Starch | - | 12.2 g | - |
| Sucrose | - | 6.2 g | - |
| Sugar | - | 4.7 g | 9% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.8 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 7.5 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosine | - | 1 g | - |
| Valine | - | 1 g | - |
| Verbascose | - | 0.4 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 14.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 52.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.75 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 34 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 240 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 9.1 mg | 76% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Water | - | 1.5 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
