1 / 1
1 zdjęcie
1306
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/orange
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/orange
Orange
Base: 100g
51 KCAL
KCAL / 100g
0.9g
Protein
0.2g
Fat
11.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
116
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
11.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
71
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Citric acid
0.7
mg
SKŁADNIK
Copper
0.07
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
1.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fructose
2.4
g
SKŁADNIK
Glucose
2.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
129
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
23
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
183
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.9
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
Sodium
3
mg
SKŁADNIK
Sucrose
3.9
g
SKŁADNIK
19% RDA
Sugar
9.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
19
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
49
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.19
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
1
µg
SKŁADNIK
Water
86.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.15
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 116 µg | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 11.3 g | 4% |
| Carotene Beta | - | 71 mg | - |
| Chlorine | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 0.7 mg | - |
| Copper | - | 0.07 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.9 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Glucose | - | 2.4 g | - |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 129 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Phosphorus | - | 23 mg | 3% |
| Potassium | - | 183 mg | 9% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Sodium | - | 3 mg | - |
| Sucrose | - | 3.9 g | - |
| Sugar | - | 9.4 g | 19% |
| Vitamin A | - | 19 µg | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 49 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.19 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Water | - | 86.8 g | - |
| Zinc | - | 0.15 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika