1 / 1
1 zdjęcie
1283
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/olive-black
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/olive-black
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.02
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
0.03
g
SKŁADNIK
Ash
5.7
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.04
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
120
mg
SKŁADNIK
Boron
0.15
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
80
mg
SKŁADNIK
Campesterol
10
g
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
265
mg
SKŁADNIK
Chloride
1070
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1070
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
50
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
Copper
0.25
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.01
g
SKŁADNIK
Delta-5-avenasterol
3
mg
SKŁADNIK
Energy
157
kJ
SKŁADNIK
25% RDA
Fat
17.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
10.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fiber
3.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.07
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.05
g
SKŁADNIK
Glycine
0.02
g
SKŁADNIK
Histidine
0.01
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.5
µg
SKŁADNIK
61% RDA
Iron
8.5
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.02
g
SKŁADNIK
Leucine
0.03
g
SKŁADNIK
Lignin
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
510
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.02
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Malic acid
20
g
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.5
µg
SKŁADNIK
Natron
710
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Phosphorus
7.9
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
143
mg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Potassium
26
mg
SKŁADNIK
Proline
0.02
g
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.4
g
SKŁADNIK
Salt
1.8
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
2.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
0.9
µg
SKŁADNIK
Serine
0.02
g
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
13
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
15
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.02
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.8
g
SKŁADNIK
Total Fat
17.2
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.01
g
SKŁADNIK
Valine
0.02
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
22
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
44
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Vitamin E
1.7
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Vitamin K
19
µg
SKŁADNIK
Water
74.9
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.02 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 0.03 g | - |
| Ash | - | 5.7 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.04 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 120 mg | - |
| Boron | - | 0.15 mg | - |
| Calcium | - | 80 mg | 10% |
| Campesterol | - | 10 g | - |
| Carbohydrate | - | 0.8 g | - |
| Carotene Beta | - | 265 mg | - |
| Chloride | - | 1070 mg | - |
| Chlorine | - | 1070 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Citric acid | - | 50 mg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Copper | - | 0.25 mg | - |
| Cysteine | - | 0.01 g | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 3 mg | - |
| Energy | - | 157 kJ | - |
| Fat | - | 17.2 g | 25% |
| Fatty monounsaturated | - | 10.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3.2 g | 13% |
| Fiber insoluble | - | 2.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Glutamic acid | - | 0.07 g | - |
| Glutamine | - | 0.05 g | - |
| Glycine | - | 0.02 g | - |
| Histidine | - | 0.01 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 4.5 µg | 3% |
| Iron | - | 8.5 mg | 61% |
| Isoleucine | - | 0.02 g | - |
| Leucine | - | 0.03 g | - |
| Lignin | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 510 mg | - |
| Lysine | - | 0.02 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Malic acid | - | 20 g | - |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Molybdenum | - | 0.5 µg | - |
| Natron | - | 710 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.02 g | - |
| Phosphorus | - | 7.9 mg | 1% |
| Phytosterols | - | 143 mg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Potassium | - | 26 mg | 1% |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Protein | - | 1.4 g | 3% |
| Salt | - | 1.8 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 2.1 g | - |
| Selenium | - | 0.9 µg | 2% |
| Serine | - | 0.02 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Starch | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 13 g | - |
| Sugar | - | 0.8 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 15 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.02 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.8 g | - |
| Total Fat | - | 17.2 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosine | - | 0.01 g | - |
| Valine | - | 0.02 g | - |
| Vitamin A | - | 22 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 44 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.7 mg | 14% |
| Vitamin K | - | 19 µg | 25% |
| Water | - | 74.9 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 5 mg | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika