Chicken Thigh Meat, Skinless - Nutritional Info & Benefits | Diets Premium Skip to main content
Chicken Thigh Meat, Skinless
1 / 1
1078 views
1 zdjęcie

Chicken Thigh Meat, Skinless

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Base: 100g Chicken Meat
129 KCAL KCAL / 100g
17.8g Protein
6g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

1.1 g
Składnik

Arginine

1.2 g
Składnik

Ash

0.8 g
Składnik

Aspartic acid

1.8 g
Składnik

Calcium

1% RDA
8 mg
Składnik

Carbohydrate

1 g
Składnik

Chlorine

80 mg
Składnik

Cholesterol

84 mg
Składnik

Chromium

9 µg
Składnik

Copper

0.08 mg
Składnik

Cysteine

0.2 g
Składnik

Fat

9% RDA
6 g
Składnik

Fatty monounsaturated

1.8 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

1.72 g
Składnik

Fatty saturated

1.48 g
Składnik

Fatty trans

0.01 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Glutamic acid

2.9 g
Składnik

Glycine

1.3 g
Składnik

Histidine

0.45 g
Składnik

Iron

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Isoleucine

0.8 g
Składnik

Leucine

1.3 g
Składnik

Lysine

1.6 g
Składnik

Magnesium

7% RDA
26 mg
Składnik

Manganese

0.01 mg
Składnik

Methionine

0.45 g
Składnik

Molybdenum

8 µg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.62 g
Składnik

Phenylalanine

0.7 g
Składnik

Phosphorus

31% RDA
215 mg
Składnik

Potassium

17% RDA
334 mg
Składnik

Proline

0.9 g
Składnik

Protein

36% RDA
17.8 g
Składnik

Protein Animal

17.8 g
Składnik

Salt

0.23 g
Składnik

Selenium

34% RDA
18.5 µg
Składnik

Serine

0.7 g
Składnik

Sodium

5% RDA
91 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1 g
Składnik

Threonine

0.7 g
Składnik

Tryptophan

0.21 g
Składnik

Tyrosine

0.6 g
Składnik

Valine

0.9 g
Składnik

Vitamin A

3% RDA
20 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.4 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.25 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

3.06 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.8 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.33 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

4 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

4 µg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
2.4 µg
Składnik

Water

75.2 g
Składnik

Zinc

14% RDA
1.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Unexplored dimensions of healthy grilled meat preparation: evidence-based strategies for safe, nutrient-preserving thermal culinary processing
Meat
Unexplored dimensions of healthy grilled meat preparation: evidence-based strategies for safe, nutrient-preserving thermal culinary processing
⏱ 1 min czytania
#Meat #Grilled
Culinary herbs and seasonings that fundamentally reshape dish flavors while serving as a wholesome salt replacement
Meat
Culinary herbs and seasonings that fundamentally reshape dish flavors while serving as a wholesome salt replacement
⏱ 5 min czytania
#Meat #Herbs
The art of vegan cooking: flavorful, nutritious, and varied recipes
Meat
The art of vegan cooking: flavorful, nutritious, and varied recipes
⏱ 4 min czytania
#Meat #Vegan
Nutritional offerings supporting meat-free diets and beyond
Vitamins And Minerals
Nutritional offerings supporting meat-free diets and beyond
⏱ 4 min czytania
#Vitamins And Minerals #Health Benefits Of Meat
Qualitative and comparative assessment of Russian-style dumplings available on foodservice trays
Dumplings
Qualitative and comparative assessment of Russian-style dumplings available on foodservice trays
⏱ 7 min czytania
#Dumplings #Meat Sauce
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat
Chicken breast fillet – nutritional profile and dietary significance
Nutrition
Chicken breast fillet – nutritional profile and dietary significance
⏱ 2 min czytania
#Nutrition #Maintenance

Share