1 / 1
1 zdjęcie
1445
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/pasta-without-egg-whole-grain-boiled-in-salt-water-unjodated
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/pasta-without-egg-whole-grain-boiled-in-salt-water-unjodated
Pasta without egg, whole grain, boiled in salt water (unjodated)
Base: 100g
Boiled In Salt Water
Whole Grain
Full-grain
Wholegrain
Salted Water
142 KCAL
KCAL / 100g
5.9g
Protein
1.2g
Fat
26.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
15
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Carbohydrate
26.8
g
SKŁADNIK
Chlorine
640
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Fiber
5.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Magnesium
48
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.6
mg
SKŁADNIK
Natron
420
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.46
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
126
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Protein
5.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
5.9
g
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
24% RDA
Selenium
13
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Starch
26.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.3
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
SKŁADNIK
147% RDA
Vitamin K
110
µg
SKŁADNIK
Water
61.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Zinc
1.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 15 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 26.8 g | 10% |
| Chlorine | - | 640 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 1.2 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 5.5 g | 22% |
| Fiber insoluble | - | 4 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Iodine | - | 1.1 µg | 1% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Magnesium | - | 48 mg | 13% |
| Manganese | - | 0.6 mg | - |
| Natron | - | 420 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.46 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 126 mg | 6% |
| Protein | - | 5.9 g | 12% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 5.9 g | - |
| Salt | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 13 µg | 24% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Starch | - | 26.5 g | - |
| Sugar | - | 0.3 g | 1% |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 110 µg | 147% |
| Water | - | 61.2 g | - |
| Zinc | - | 1.4 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika
