1 / 1
1162
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/flour-cut
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/flour-cut
1 zdjęcie
Flour (cut)
Base: 100g
333 KCAL
KCAL / 100g
12.4g
Protein
1.4g
Fat
67.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
0.4
g
Składnik
Arginine
0.5
g
Składnik
Ash
0.6
g
Składnik
Aspartic acid
0.6
g
Składnik
Beta-Glucan
0.2
g
Składnik
Boron
0.2
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
14
mg
Składnik
26% RDA
Carbohydrate
67.8
g
Składnik
Chloride
44
mg
Składnik
Chlorine
44
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Citric acid
1
mg
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
Complete Protein
1
g
Składnik
Copper
0.2
mg
Składnik
Cystine
0.3
g
Składnik
2% RDA
Fat
1.4
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.2
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.8
g
Składnik
Fatty saturated
0.3
g
Składnik
Fatty trans
0.02
g
Składnik
13% RDA
Fiber
3.2
g
Składnik
Fiber insoluble
2.2
g
Składnik
Fiber soluble
1
g
Składnik
Fluoride
10
mg
Składnik
Folate
19.8
µg
Składnik
Glicemyc Index
75
µg
Składnik
Glutamic acid
3.3
g
Składnik
Glutamine
3.9
g
Składnik
Glycine
0.4
g
Składnik
Histidine
0.3
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1.1
µg
Składnik
14% RDA
Iron
1.9
mg
Składnik
Isoleucine
0.4
g
Składnik
Leucine
0.8
g
Składnik
Lignin
1
g
Składnik
Lutein
1
µg
Składnik
Lysine
0.3
g
Składnik
12% RDA
Magnesium
45
mg
Składnik
Malic acid
1
g
Składnik
Manganese
0.7
mg
Składnik
Methionine
0.2
g
Składnik
Molybdenum
10
µg
Składnik
Natron
3.6
g
Składnik
Nickel
10
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.75
g
Składnik
Oxalic acid
20
mg
Składnik
Phenylalanine
0.5
g
Składnik
21% RDA
Phosphorus
150
mg
Składnik
Phytosterols
15
mg
Składnik
6% RDA
Potassium
125
mg
Składnik
Proline
1.2
g
Składnik
25% RDA
Protein
12.4
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
12.4
g
Składnik
Quinic acid
1
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
7% RDA
Selenium
3.9
µg
Składnik
Serine
0.5
g
Składnik
Silica
2
mg
Składnik
Sodium
3
mg
Składnik
Starch
67.4
g
Składnik
1% RDA
Sugar
0.4
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
120
mg
Składnik
Threonine
0.3
g
Składnik
Total Carbohydrates
67.8
g
Składnik
Total Fat
1.4
g
Składnik
Total Protein
12.4
g
Składnik
Tryptophan
0.1
g
Składnik
Tyrosine
0.3
g
Składnik
Valine
0.5
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.56
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.19
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
4
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
19.8
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
267% RDA
Vitamin K
200
µg
Składnik
Water
14.8
g
Składnik
Zeaxanthin
1
µg
Składnik
14% RDA
Zinc
1.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.4 g | - |
| Arginine | - | 0.5 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.6 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 67.8 g | 26% |
| Chloride | - | 44 mg | - |
| Chlorine | - | 44 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Complete Protein | - | 1 g | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Cystine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 1.4 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 3.2 g | 13% |
| Fiber insoluble | - | 2.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Folate | - | 19.8 µg | - |
| Glicemyc Index | - | 75 µg | - |
| Glutamic acid | - | 3.3 g | - |
| Glutamine | - | 3.9 g | - |
| Glycine | - | 0.4 g | - |
| Histidine | - | 0.3 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1.1 µg | 1% |
| Iron | - | 1.9 mg | 14% |
| Isoleucine | - | 0.4 g | - |
| Leucine | - | 0.8 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 45 mg | 12% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.7 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 3.6 g | - |
| Nickel | - | 10 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Oxalic acid | - | 20 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.5 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 125 mg | 6% |
| Proline | - | 1.2 g | - |
| Protein | - | 12.4 g | 25% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 12.4 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 3.9 µg | 7% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Silica | - | 2 mg | - |
| Sodium | - | 3 mg | - |
| Starch | - | 67.4 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 120 mg | - |
| Threonine | - | 0.3 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 67.8 g | - |
| Total Fat | - | 1.4 g | - |
| Total Protein | - | 12.4 g | - |
| Tryptophan | - | 0.1 g | - |
| Tyrosine | - | 0.3 g | - |
| Valine | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 19.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 14.8 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zinc | - | 1.4 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika