Whole Chicken Eggs (XL) - Nutritional Info & Benefits | Diets Premium Skip to main content
Whole Chicken Eggs (XL)
1 / 1
800 views
1 zdjęcie

Whole Chicken Eggs (XL)

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Base: 100g Chicken Eggs
140 KCAL KCAL / 100g
12.5g Protein
9.7g Fat
0.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

0.69 g
Składnik

Arginine

0.74 g
Składnik

Ash

1.1 g
Składnik

Aspartic acid

1.21 g
Składnik

Beta-carotene

10 µg
Składnik

Calcium

6% RDA
47 mg
Składnik

Carbohydrate

0.6 g
Składnik

Chlorine

160 mg
Składnik

Cholesterol

360 mg
Składnik

Copper

0.06 mg
Składnik

Cysteine

0.27 g
Składnik

Fat

14% RDA
9.7 g
Składnik

Fatty monounsaturated

4.34 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.73 g
Składnik

Fatty saturated

3 g
Składnik

Fatty trans

0.04 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fructose

1 g
Składnik

Glucose

0.37 g
Składnik

Glutamic acid

1.67 g
Składnik

Glycine

0.39 g
Składnik

Histidine

0.28 g
Składnik

Iron

16% RDA
2.2 mg
Składnik

Isoleucine

0.62 g
Składnik

Lactose

1 g
Składnik

Leucine

1.08 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

250 mg
Składnik

Lysine

0.91 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Manganese

0.03 mg
Składnik

Methionine

0.38 g
Składnik

Omega 3

0.04 g
Składnik

Omega 6

0.68 g
Składnik

Phenylalanine

0.66 g
Składnik

Phosphorus

29% RDA
204 mg
Składnik

Potassium

7% RDA
133 mg
Składnik

Proline

0.5 g
Składnik

Protein

25% RDA
12.5 g
Składnik

Protein Animal

12.5 g
Składnik

Retinol

140 µg
Składnik

Salt

0.35 g
Składnik

Selenium

56% RDA
30.7 µg
Składnik

Serine

0.95 g
Składnik

Sodium

7% RDA
141 mg
Składnik

Starch

1 g
Składnik

Sucrose

1 g
Składnik

Sugar

1% RDA
0.6 g
Składnik

Threonine

0.52 g
Składnik

Total Carbohydrates

0.6 g
Składnik

Total Fat

9.7 g
Składnik

Total Protein

12.5 g
Składnik

Tryptophan

0.17 g
Składnik

Tyrosine

0.51 g
Składnik

Valine

0.76 g
Składnik

Vitamin A

34% RDA
272 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.54 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

294 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

1.4 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

47 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

11% RDA
1.7 µg
Składnik

Vitamin D3

1.7 µg
Składnik

Vitamin E

6% RDA
0.73 mg
Składnik

Vitamin K

0.3 µg
Składnik

Water

75.6 g
Składnik

Zinc

18% RDA
1.76 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Structure of chicken eggs, commercial turnover and appropriate storage conditions
Chicken
Structure of chicken eggs, commercial turnover and appropriate storage conditions
⏱ 6 min czytania
#Chicken #Chicken Eggs
Quail Eggs – Properties, Price, Recipes. How Many Quail Eggs to Cook?
Chicken Eggs
Quail Eggs – Properties, Price, Recipes. How Many Quail Eggs to Cook?
⏱ 4 min czytania
#Chicken Eggs #Rich In Nutrients

Share