Health Benefits of Unsweetened Apple | Diets Premium Skip to main content
Unsweetened Apple (Preserved)
1 / 1
1 zdjęcie
1033

Unsweetened Apple (Preserved)

NUTRI-SCORE
A B C D E
1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Unsweetened Apple Sauce Apple
51 KCAL KCAL / 100g
0.3g Protein
0.3g Fat
11.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4.8 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Carbohydrate

11.7 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

15 mg
SKŁADNIK

Chloride

2.2 mg
SKŁADNIK

Chlorine

2.2 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.04 mg
SKŁADNIK

Fat

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Fiber

1.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fructose

6.1 g
SKŁADNIK

Glucose

2.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

0.8 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

4 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.3 g
SKŁADNIK

Manganese

0.04 mg
SKŁADNIK

Natron

4 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.07 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphorus

9 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Potassium

60 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Protein

0.3 g
SKŁADNIK

Quinic acid

0.1 g
SKŁADNIK

Salt

0.01 g
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK

Sodium

2 mg
SKŁADNIK

Sucrose

2.9 g
SKŁADNIK 23% RDA

Sugar

11.6 g
SKŁADNIK

Sulfur

6 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

6.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

2.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 147% RDA

Vitamin K

110 µg
SKŁADNIK

Water

85 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
Health Conditions
Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
⏱ 3 min czytania 📚 Health Conditions
#Cardiovascular Diseases #Metabolic Disorders
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
Apple Cider Vinegar
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
⏱ 5 min czytania
#Apple Cider Vinegar #Apple Cider
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
Drug Interactions
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
⏱ 4 min czytania
#Drug Interactions #Apple Cider Vinegar
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
Nutrient-Dense
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
⏱ 2 min czytania
#Nutrient-Dense #Bioactive Compounds
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
Versatile Ingredient
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
⏱ 3 min czytania
#Versatile Ingredient #Apple Cider Vinegar
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
Apple Cider Vinegar
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
⏱ 3 min czytania
#Apple Cider Vinegar #Weight Loss
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Distilled Spirits
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Distilled Spirits #Fruit-based Desserts
Quercetin: Mechanisms of Action, Supplementation Guidelines, Adverse Reactions, and Market Pricing
Nutritional Science
Quercetin: Mechanisms of Action, Supplementation Guidelines, Adverse Reactions, and Market Pricing
⏱ 4 min czytania 📚 Nutritional Science
#Health Benefits Of Berries #Plant-Based Foods

Share