1 / 1
1 zdjęcie
1041
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/hard-and-semi-hard-cheese-full-fat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/hard-and-semi-hard-cheese-full-fat
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.8
g
SKŁADNIK
Arginine
1.1
g
SKŁADNIK
Ash
3.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.1
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
114% RDA
Calcium
910
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
1.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
143
mg
SKŁADNIK
Chloride
1100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
710
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
92
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.2
g
SKŁADNIK
Energy
392
kJ
SKŁADNIK
46% RDA
Fat
32.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
19.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
5.8
g
SKŁADNIK
Glycine
0.5
g
SKŁADNIK
Histidine
0.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Iodine
16
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.4
g
SKŁADNIK
Lactose
0.5
g
SKŁADNIK
Leucine
2.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
32
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
460
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.4
g
SKŁADNIK
84% RDA
Phosphorus
590
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
92
mg
SKŁADNIK
Proline
2.8
g
SKŁADNIK
53% RDA
Protein
26.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
26.6
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
305
µg
SKŁADNIK
Salt
1.2
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Serine
1.3
g
SKŁADNIK
23% RDA
Sodium
460
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
250
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.4
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.3
g
SKŁADNIK
Valine
1.7
g
SKŁADNIK
40% RDA
Vitamin A
317
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
329
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
12.6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
115% RDA
Vitamin K
86
µg
SKŁADNIK
Water
40.7
g
SKŁADNIK
43% RDA
Zinc
4.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.8 g | - |
| Arginine | - | 1.1 g | - |
| Ash | - | 3.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.1 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 910 mg | 114% |
| Carbohydrate | - | 1.3 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 143 mg | - |
| Chloride | - | 1100 mg | - |
| Chlorine | - | 710 mg | - |
| Cholesterol | - | 92 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Cystine | - | 0.2 g | - |
| Energy | - | 392 kJ | - |
| Fat | - | 32.1 g | 46% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 19.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.8 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamic acid | - | 5.8 g | - |
| Glycine | - | 0.5 g | - |
| Histidine | - | 0.8 g | - |
| Iodine | - | 16 µg | 11% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Isoleucine | - | 1.4 g | - |
| Lactose | - | 0.5 g | - |
| Leucine | - | 2.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Lysine | - | 2.3 g | - |
| Magnesium | - | 32 mg | 9% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.6 g | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 460 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.4 g | - |
| Phosphorus | - | 590 mg | 84% |
| Potassium | - | 92 mg | 5% |
| Proline | - | 2.8 g | - |
| Protein | - | 26.6 g | 53% |
| Protein Animal | - | 26.6 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 305 µg | - |
| Salt | - | 1.2 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Serine | - | 1.3 g | - |
| Sodium | - | 460 mg | 23% |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Sulfur | - | 250 mg | - |
| Threonine | - | 1.1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.4 g | - |
| Tyrosine | - | 1.3 g | - |
| Valine | - | 1.7 g | - |
| Vitamin A | - | 317 µg | 40% |
| Vitamin ARE | - | 329 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 12.6 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin D3 | - | 0.6 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 86 µg | 115% |
| Water | - | 40.7 g | - |
| Zinc | - | 4.3 mg | 43% |
Nie znaleziono składnika
