1 / 1
1 zdjęcie
1527
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/green-pesto
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/green-pesto
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Calcium
150
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
6.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
831
mg
SKŁADNIK
Chloride
1690
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1690
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
18
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Fat
42.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
16.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
17.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
36
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Monounsaturated fat 18:1 c
16.5
g
SKŁADNIK
Natron
1060
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
16.4
g
SKŁADNIK
13% RDA
Phosphorus
94
mg
SKŁADNIK
Polyunsaturated fat 18:2 n-6
15.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
130
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Protein
3.9
g
SKŁADNIK
Retinol
13
µg
SKŁADNIK
Salt
2.7
g
SKŁADNIK
7% RDA
Selenium
4
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
6.6
g
SKŁADNIK
Total Fat
42.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
82
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
152
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.59
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
92.6
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Vitamin E
3.2
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Water
39
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Calcium | - | 150 mg | 19% |
| Carbohydrate | - | 6.6 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 831 mg | - |
| Chloride | - | 1690 mg | - |
| Chlorine | - | 1690 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 42.5 g | 61% |
| Fatty monounsaturated | - | 16.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 17.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 4 µg | 3% |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 36 mg | 10% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Monounsaturated fat 18:1 c | - | 16.5 g | - |
| Natron | - | 1060 g | - |
| Omega 3 | - | 1.2 g | - |
| Omega 6 | - | 16.4 g | - |
| Phosphorus | - | 94 mg | 13% |
| Polyunsaturated fat 18:2 n-6 | - | 15.8 g | - |
| Potassium | - | 130 mg | 7% |
| Protein | - | 3.9 g | 8% |
| Retinol | - | 13 µg | - |
| Salt | - | 2.7 g | - |
| Selenium | - | 4 µg | 7% |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Sugar | - | 3.2 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 6.6 g | - |
| Total Fat | - | 42.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 82 µg | 10% |
| Vitamin ARE | - | 152 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.05 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.59 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 92.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 3.2 mg | 27% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 39 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika