1 / 1
1 zdjęcie
1151
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/gorgonzola
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/gorgonzola
Gorgonzola
Base: 100g
357 KCAL
KCAL / 100g
19g
Protein
31.2g
Fat
0.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
5.3
g
SKŁADNIK
76% RDA
Calcium
610
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
88
mg
SKŁADNIK
Chloride
2200
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1800
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
94
mg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Fat
31.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
18.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Iodine
40
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Natron
1450
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Phosphorus
360
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
110
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Protein
19
g
SKŁADNIK
Protein Animal
19
g
SKŁADNIK
Retinol
175
µg
SKŁADNIK
Salt
3.6
g
SKŁADNIK
25% RDA
Selenium
14
µg
SKŁADNIK
73% RDA
Sodium
1450
mg
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
31.2
g
SKŁADNIK
23% RDA
Vitamin A
182
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
190
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
52
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
42.4
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 5.3 g | - |
| Calcium | - | 610 mg | 76% |
| Carbohydrate | - | 0.1 g | - |
| Carotene Beta | - | 88 mg | - |
| Chloride | - | 2200 mg | - |
| Chlorine | - | 1800 mg | - |
| Cholesterol | - | 94 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 31.2 g | 45% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 18.7 g | - |
| Fatty trans | - | 1.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 40 µg | 27% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 1450 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 360 mg | 51% |
| Potassium | - | 110 mg | 6% |
| Protein | - | 19 g | 38% |
| Protein Animal | - | 19 g | - |
| Retinol | - | 175 µg | - |
| Salt | - | 3.6 g | - |
| Selenium | - | 14 µg | 25% |
| Sodium | - | 1450 mg | 73% |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.1 g | - |
| Total Fat | - | 31.2 g | - |
| Vitamin A | - | 182 µg | 23% |
| Vitamin ARE | - | 190 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.41 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 52 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 42.4 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika