1 / 1
1 zdjęcie
1472
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/emmentaler-full-fat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/emmentaler-full-fat
Emmentaler, Full Fat
Base: 100g
Whole Grain
Full Fat
409 KCAL
KCAL / 100g
28.4g
Protein
32.6g
Fat
0.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.8
g
SKŁADNIK
Arginine
1.1
g
SKŁADNIK
Ash
4
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.3
g
SKŁADNIK
Boron
0.03
mg
SKŁADNIK
129% RDA
Calcium
1030
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
155
mg
SKŁADNIK
Chloride
410
mg
SKŁADNIK
Chlorine
270
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
84
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.15
g
SKŁADNIK
47% RDA
Fat
32.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
20.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
6.5
g
SKŁADNIK
Glycine
0.5
g
SKŁADNIK
Histidine
0.9
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iodine
20
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.5
g
SKŁADNIK
Lactose
0.5
g
SKŁADNIK
Leucine
2.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
31
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.7
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.02
µg
SKŁADNIK
Natron
170
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.5
g
SKŁADNIK
89% RDA
Phosphorus
620
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
86
mg
SKŁADNIK
Proline
2.8
g
SKŁADNIK
57% RDA
Protein
28.4
g
SKŁADNIK
Retinol
280
µg
SKŁADNIK
Salt
0.4
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selenium
10
µg
SKŁADNIK
Serine
1.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
158
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
230
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.35
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.4
g
SKŁADNIK
Valine
1.8
g
SKŁADNIK
37% RDA
Vitamin A
293
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
306
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.67
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
9.4
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.5
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Vitamin E
3
mg
SKŁADNIK
112% RDA
Vitamin K
84
µg
SKŁADNIK
Water
35
g
SKŁADNIK
46% RDA
Zinc
4.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.8 g | - |
| Arginine | - | 1.1 g | - |
| Ash | - | 4 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.3 g | - |
| Boron | - | 0.03 mg | - |
| Calcium | - | 1030 mg | 129% |
| Carbohydrate | - | 0.5 g | - |
| Carotene Beta | - | 155 mg | - |
| Chloride | - | 410 mg | - |
| Chlorine | - | 270 mg | - |
| Cholesterol | - | 84 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.15 g | - |
| Fat | - | 32.6 g | 47% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 20.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Glutamic acid | - | 6.5 g | - |
| Glycine | - | 0.5 g | - |
| Histidine | - | 0.9 g | - |
| Iodine | - | 20 µg | 13% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Isoleucine | - | 1.5 g | - |
| Lactose | - | 0.5 g | - |
| Leucine | - | 2.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Lysine | - | 2.5 g | - |
| Magnesium | - | 31 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Methionine | - | 0.7 g | - |
| Molybdenum | - | 0.02 µg | - |
| Natron | - | 170 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.5 g | - |
| Phosphorus | - | 620 mg | 89% |
| Potassium | - | 86 mg | 4% |
| Proline | - | 2.8 g | - |
| Protein | - | 28.4 g | 57% |
| Retinol | - | 280 µg | - |
| Salt | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 10 µg | 18% |
| Serine | - | 1.4 g | - |
| Sodium | - | 158 mg | 8% |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Sulfur | - | 230 mg | - |
| Threonine | - | 1.1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.35 g | - |
| Tyrosine | - | 1.4 g | - |
| Valine | - | 1.8 g | - |
| Vitamin A | - | 293 µg | 37% |
| Vitamin ARE | - | 306 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.67 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 9.4 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 3 mg | 25% |
| Vitamin K | - | 84 µg | 112% |
| Water | - | 35 g | - |
| Zinc | - | 4.6 mg | 46% |
Nie znaleziono składnika
