Low-Sugar Blueberry Jam – Calories and nutritional values | Diets Premium Skip to main content
Low-Sugar Blueberry Jam
1 / 1
1 zdjęcie
1100

Low-Sugar Blueberry Jam

Base: 100g Blueberry
156 KCAL KCAL / 100g
0.3g Protein
0.2g Fat
38.2g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Acidity

1.2 g
SKŁADNIK

Ash

0.3 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

5 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Carbohydrate

38.2 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.03 mg
SKŁADNIK

Fat

0.2 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.08 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fiber

1.3 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.8 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Folate

1 µg
SKŁADNIK

Fructose

18 g
SKŁADNIK

Glucose

15 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

2 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.08 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphorus

5 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Potassium

40 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Protein

0.3 g
SKŁADNIK

Salt

0.04 g
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Sodium

15 mg
SKŁADNIK

Sucrose

2 g
SKŁADNIK 70% RDA

Sugar

35 g
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

5 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2 µg
SKŁADNIK

Water

58 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.05 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
Health Benefits
Dehydrated cranberry – characteristics, calories, price... How to dehydrate cranberries?
⏱ 4 min czytania
#Health Benefits #Nutritional Content
Bilberries – Properties, Recipes
Bilberry
Bilberries – Properties, Recipes
⏱ 5 min czytania
#Bilberry #Blueberry
Influence of American Blueberries on Health and Disease Prevention
Blueberry
Influence of American Blueberries on Health and Disease Prevention
⏱ 4 min czytania
#Blueberry #Disease Prevention
American blueberry juice properties help treat various ailments
Raw
American blueberry juice properties help treat various ailments
⏱ 2 min czytania
#Raw #Juice

Share