1 / 1
1 zdjęcie
1112
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/dinkel-flour-full-grain-type-1900
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/dinkel-flour-full-grain-type-1900
Dinkel Flour, Full Grain, Type 1900
Base: 100g
Spelt Flour
Whole Grain
327 KCAL
KCAL / 100g
15.6g
Protein
2.7g
Fat
60g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
35
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Carbohydrate
60
g
SKŁADNIK
Choline
20
mg
SKŁADNIK
Copper
0.4
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fat
2.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
40% RDA
Fiber
10
g
SKŁADNIK
26% RDA
Iron
3.6
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Magnesium
140
mg
SKŁADNIK
Manganese
5
mg
SKŁADNIK
Natron
13
g
SKŁADNIK
64% RDA
Phosphorus
450
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Potassium
500
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Protein
15.6
g
SKŁADNIK
12% RDA
Selenium
6.8
µg
SKŁADNIK
Sodium
4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.68
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
45
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Vitamin E
3.4
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Vitamin K
390
µg
SKŁADNIK
Water
12.4
g
SKŁADNIK
45% RDA
Zinc
4.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 35 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 60 g | 23% |
| Choline | - | 20 mg | - |
| Copper | - | 0.4 mg | - |
| Fat | - | 2.7 g | 4% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fiber | - | 10 g | 40% |
| Iron | - | 3.6 mg | 26% |
| Magnesium | - | 140 mg | 37% |
| Manganese | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 13 g | - |
| Phosphorus | - | 450 mg | 64% |
| Potassium | - | 500 mg | 25% |
| Protein | - | 15.6 g | 31% |
| Selenium | - | 6.8 µg | 12% |
| Sodium | - | 4 mg | - |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 7 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 45 µg | - |
| Vitamin E | - | 3.4 mg | 28% |
| Vitamin K | - | 390 µg | 520% |
| Water | - | 12.4 g | - |
| Zinc | - | 4.5 mg | 45% |
Nie znaleziono składnika
