1 / 1
1 zdjęcie
1195
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/crepes-with-nutella-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/crepes-with-nutella-prepared
Crêpes with nutella, prepared
Base: 100g
375 KCAL
KCAL / 100g
7.9g
Protein
22.2g
Fat
35.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Calcium
110
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Carbohydrate
35.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
16
mg
SKŁADNIK
Chloride
250
mg
SKŁADNIK
Chlorine
170
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
88
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Fat
22.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
9.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
3
g
SKŁADNIK
Glucose
2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
13
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Iron
1.1
mg
SKŁADNIK
Lactose
1.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
33
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.25
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
110
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
7.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
3.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
4.4
g
SKŁADNIK
Retinol
54
µg
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selenium
5.2
µg
SKŁADNIK
Silica
0.5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
Starch
5.9
g
SKŁADNIK
Sucrose
15
g
SKŁADNIK
53% RDA
Sugar
26.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
20
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
35.8
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
55
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
57
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.82
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
333% RDA
Vitamin K
250
µg
SKŁADNIK
Water
32.7
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 110 mg | 14% |
| Carbohydrate | - | 35.8 g | 14% |
| Carotene Beta | - | 16 mg | - |
| Chloride | - | 250 mg | - |
| Chlorine | - | 170 mg | - |
| Cholesterol | - | 88 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 22.2 g | 32% |
| Fatty monounsaturated | - | 9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 9.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 3 g | - |
| Glucose | - | 2 g | - |
| Iodine | - | 13 µg | 9% |
| Iron | - | 1.1 mg | 8% |
| Lactose | - | 1.5 g | - |
| Magnesium | - | 33 mg | 9% |
| Manganese | - | 0.25 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 7.9 g | 16% |
| Protein Animal | - | 3.5 g | - |
| Protein Plant | - | 4.4 g | - |
| Retinol | - | 54 µg | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 5.2 µg | 9% |
| Silica | - | 0.5 mg | - |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Starch | - | 5.9 g | - |
| Sucrose | - | 15 g | - |
| Sugar | - | 26.4 g | 53% |
| Sugar added | - | 20 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 35.8 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 55 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 57 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.39 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.82 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 250 µg | 333% |
| Water | - | 32.7 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika