68 wyświetleń

Chleb niskowęglowodanowy z pestek słonecznika, migdałów i pestek dyni

245 KCAL / 100g

10.9g Białko

18.59g Tłuszcze

8.42g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	10.9 g
Białko roślinne	32 g
Białko zwierzęce	4.33 g
Błonnik	5.21 g
Błonnik nierozpuszczalne	3.71 g
Błonnik rozpuszczalny	1.5 g
Chlor	100 mg
Cholesterol	48.96 mg
Cukier	1 g
Cynk	1.52 mg
Fitosterol	120 mg
Fosfor	166.35 mg
Kcal	281.67 kcal
Kj	1178.69 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	7.22 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.21 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	6.79 g
Luteina	100 µg
Magnez	121.56 mg
Mangan	0.58 mg
Miedź	0.5 mg
Omega 3	0.3 g
Omega 6	6.5 g
Popiół	2 g
Potas	202.99 mg
Selen	15 µg
Siarka	150 mg
Sód	49.54 mg
Sól	0.12 g
Tłuszcz	18.59 g
Wapń	58.61 mg
Witamina A	40.19 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.22 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.11 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	33.64 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.75 mg
Witamina D	0.23 µg
Witamina E	8.74 mg
Witamina K	5 µg
Woda	10 g
Węglowodany	8.42 g
Żelazo	2.26 mg