1 / 1
1 zdjęcie
1366
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/cheese-spreadable-full-fat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/cheese-spreadable-full-fat
Cheese, Spreadable, Full Fat
Base: 100g
Processed Cheese
Melting Cheese
Whole Grain
Full-grain
Full Fat
247 KCAL
KCAL / 100g
14.1g
Protein
21.2g
Fat
0g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
15
g
SKŁADNIK
Alanine
200
g
SKŁADNIK
Arginine
300
g
SKŁADNIK
Ash
9.7
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
500
g
SKŁADNIK
Boron
100
mg
SKŁADNIK
63% RDA
Calcium
500
mg
SKŁADNIK
Carbohydrates
3.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
114
mg
SKŁADNIK
Casein
10
g
SKŁADNIK
Chloride
1800
mg
SKŁADNIK
Chlorine
900
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
64
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
Cysteine
50
g
SKŁADNIK
30% RDA
Fat
21.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
12.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fiber
0.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.1
g
SKŁADNIK
Fluoride
20
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
1500
g
SKŁADNIK
Glutamine
1500
g
SKŁADNIK
Glycine
100
g
SKŁADNIK
Histidine
200
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
50
g
SKŁADNIK
23% RDA
Iodine
35
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Iron
0.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
400
g
SKŁADNIK
Lactose
3.2
g
SKŁADNIK
Leucine
800
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
Lysine
600
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
200
g
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
1200
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
400
g
SKŁADNIK
100% RDA
Phosphorus
700
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
30
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Potassium
65
mg
SKŁADNIK
Proline
600
g
SKŁADNIK
28% RDA
Protein
14.1
g
SKŁADNIK
Retinol
238
µg
SKŁADNIK
Salt
3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Serine
400
g
SKŁADNIK
60% RDA
Sodium
1200
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3.2
g
SKŁADNIK
Sulfur
200
mg
SKŁADNIK
Taurine
10
mg
SKŁADNIK
Threonine
300
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
100
g
SKŁADNIK
Tyrosine
300
g
SKŁADNIK
Valine
500
g
SKŁADNIK
31% RDA
Vitamin A
248
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
257
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
30
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
51.3
g
SKŁADNIK
40% RDA
Zinc
4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 15 g | - |
| Alanine | - | 200 g | - |
| Arginine | - | 300 g | - |
| Ash | - | 9.7 g | - |
| Aspartic acid | - | 500 g | - |
| Boron | - | 100 mg | - |
| Calcium | - | 500 mg | 63% |
| Carbohydrates | - | 3.5 g | - |
| Carotene Beta | - | 114 mg | - |
| Casein | - | 10 g | - |
| Chloride | - | 1800 mg | - |
| Chlorine | - | 900 mg | - |
| Cholesterol | - | 64 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Cysteine | - | 50 g | - |
| Fat | - | 21.2 g | 30% |
| Fatty monounsaturated | - | 5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1 g | - |
| Fatty saturated | - | 12.7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 0.3 g | 1% |
| Fiber insoluble | - | 0.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.1 g | - |
| Fluoride | - | 20 mg | - |
| Glutamic acid | - | 1500 g | - |
| Glutamine | - | 1500 g | - |
| Glycine | - | 100 g | - |
| Histidine | - | 200 g | - |
| Hydroxyproline | - | 50 g | - |
| Iodine | - | 35 µg | 23% |
| Iron | - | 0.9 mg | 6% |
| Isoleucine | - | 400 g | - |
| Lactose | - | 3.2 g | - |
| Leucine | - | 800 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lysine | - | 600 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 200 g | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 1200 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phenylalanine | - | 400 g | - |
| Phosphorus | - | 700 mg | 100% |
| Phytosterols | - | 30 mg | - |
| Potassium | - | 65 mg | 3% |
| Proline | - | 600 g | - |
| Protein | - | 14.1 g | 28% |
| Retinol | - | 238 µg | - |
| Salt | - | 3 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Serine | - | 400 g | - |
| Sodium | - | 1200 mg | 60% |
| Sugar | - | 3.2 g | 6% |
| Sulfur | - | 200 mg | - |
| Taurine | - | 10 mg | - |
| Threonine | - | 300 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 100 g | - |
| Tyrosine | - | 300 g | - |
| Valine | - | 500 g | - |
| Vitamin A | - | 248 µg | 31% |
| Vitamin ARE | - | 257 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 30 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 51.3 g | - |
| Zinc | - | 4 mg | 40% |
Nie znaleziono składnika
