Celery Stalks Nutrition: 100 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Celery Stalks, Raw
1 / 1
1 zdjęcie
1413

Celery Stalks, Raw

NUTRI-SCORE
A B C D E
-7
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Celery
16 KCAL KCAL / 100g
0.6g Protein
0.4g Fat
2.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha Linolenic Acid

0.02 g
SKŁADNIK

Ash

0.6 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Boron

20 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

46 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Carbohydrate

2.4 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

63 mg
SKŁADNIK

Chloride

120 mg
SKŁADNIK

Chlorine

220 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.1 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.1 µg
SKŁADNIK

Copper

0.02 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.4 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.07 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.18 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.04 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fiber

1.8 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.8 g
SKŁADNIK

Fluoride

2 mg
SKŁADNIK

Folate

56.8 µg
SKŁADNIK

Fructose

0.5 g
SKŁADNIK

Glucose

0.4 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.1 mg
SKŁADNIK

Linoleic Acid

0.14 g
SKŁADNIK

Lutein

20 µg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Malic acid

10 g
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

2 µg
SKŁADNIK

Natron

79 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Oleic Acid

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.16 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphorus

24 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

2 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Potassium

260 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Protein

0.6 g
SKŁADNIK

Quinic acid

5 g
SKŁADNIK

Salt

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.4 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Sodium

51 mg
SKŁADNIK

Starch

0.1 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.3 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

15 mg
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.55 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

56.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

9.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Water

93.4 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

10 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Tubers
Vegetables
Tubers
⏱ 2 min czytania
#Vegetables #Carrots
Juice from raw stalk celery - how to highlight its properties?
Vegetable Juice
Juice from raw stalk celery - how to highlight its properties?
⏱ 3 min czytania
#Vegetable Juice #Root Vegetable
Celeriac – characteristics, juice, recipes... Leaves of celery
Essential Nutrients
Celeriac – characteristics, juice, recipes... Leaves of celery
⏱ 6 min czytania
#Essential Nutrients #Essential Oils
National celery - attributes, juice, recipes... How to consume indigenous celery?
Health Benefits
National celery - attributes, juice, recipes... How to consume indigenous celery?
⏱ 5 min czytania
#Health Benefits #Snack Foods
Kohlrabi – a Versatile Vegetable, Best Fresh
Vegetables
Kohlrabi – a Versatile Vegetable, Best Fresh
⏱ 1 min czytania
#Vegetables #Vegetable
Therapeutic characteristics of arugula and contraindications... How to use arugula?
Arugula
Therapeutic characteristics of arugula and contraindications... How to use arugula?
⏱ 4 min czytania
#Arugula #Broccoli
Underappreciated Vegetable Treasure - Celery
Vitamins
Underappreciated Vegetable Treasure - Celery
⏱ 3 min czytania
#Vitamins #Celery
Chinese angelica root - women's ginseng
Celery Root
Chinese angelica root - women's ginseng
⏱ 3 min czytania
#Celery Root #Traditional

Share