1 / 1
1 zdjęcie
1429
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/celery-root-steamed-without-addition-of-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/celery-root-steamed-without-addition-of-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
40
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
34
mg
SKŁADNIK
Chlorine
130
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
20
mg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
Fat
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Folate
24.9
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.4
g
SKŁADNIK
Glucose
0.4
g
SKŁADNIK
Inulin
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.4
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Malic acid
50
g
SKŁADNIK
Manganese
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Natron
47
g
SKŁADNIK
Nickel
0.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.16
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphorus
57
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
340
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.4
g
SKŁADNIK
Quinic acid
15
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
0.9
µg
SKŁADNIK
Starch
2.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.6
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
24.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
6
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
547% RDA
Vitamin K
410
µg
SKŁADNIK
Water
90.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 40 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 4 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 34 mg | - |
| Chlorine | - | 130 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Citric acid | - | 20 mg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.7 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Folate | - | 24.9 µg | - |
| Fructose | - | 0.4 g | - |
| Glucose | - | 0.4 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 2.4 µg | 2% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Malic acid | - | 50 g | - |
| Manganese | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Natron | - | 47 g | - |
| Nickel | - | 0.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.16 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phosphorus | - | 57 mg | 8% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 340 mg | 17% |
| Protein | - | 1.4 g | 3% |
| Quinic acid | - | 15 g | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.9 µg | 2% |
| Starch | - | 2.4 g | - |
| Sucrose | - | 0.8 g | - |
| Sugar | - | 1.6 g | 3% |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 24.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 6 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 410 µg | 547% |
| Water | - | 90.4 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
