1 / 1
1 zdjęcie
1464
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/berlin
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/berlin
Berlin
Base: 100g
332 KCAL
KCAL / 100g
8.4g
Protein
12.8g
Fat
45.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
38
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Carbohydrate
45.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
50
mg
SKŁADNIK
Chlorine
400
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
104
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Fat
12.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fructose
3.5
g
SKŁADNIK
Glucose
3.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.1
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
250
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.85
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphorus
100
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Protein
8.4
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
4.2
g
SKŁADNIK
Retinol
122
µg
SKŁADNIK
Salt
0.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Selenium
3.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
24
mg
SKŁADNIK
Starch
28.7
g
SKŁADNIK
Sucrose
10
g
SKŁADNIK
34% RDA
Sugar
17.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
10
g
SKŁADNIK
16% RDA
Vitamin A
126
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
130
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
147% RDA
Vitamin K
110
µg
SKŁADNIK
Water
32.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 38 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 45.8 g | 18% |
| Carotene Beta | - | 50 mg | - |
| Chlorine | - | 400 mg | - |
| Cholesterol | - | 104 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 12.8 g | 18% |
| Fatty monounsaturated | - | 4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fructose | - | 3.5 g | - |
| Glucose | - | 3.5 g | - |
| Iodine | - | 4.1 µg | 3% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 250 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.85 g | - |
| Phosphorus | - | 100 mg | 14% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 8.4 g | 17% |
| Protein Animal | - | 4.2 g | - |
| Protein Plant | - | 4.2 g | - |
| Retinol | - | 122 µg | - |
| Salt | - | 0.6 g | - |
| Selenium | - | 3.5 µg | 6% |
| Sodium | - | 24 mg | 1% |
| Starch | - | 28.7 g | - |
| Sucrose | - | 10 g | - |
| Sugar | - | 17.1 g | 34% |
| Sugar added | - | 10 g | - |
| Vitamin A | - | 126 µg | 16% |
| Vitamin ARE | - | 130 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 110 µg | 147% |
| Water | - | 32.2 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika