1 / 1
1 zdjęcie
1389
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/barley-flakes
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/barley-flakes
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.37
g
SKŁADNIK
Arginine
0.5
g
SKŁADNIK
Ash
1.8
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
4.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
31
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Carbohydrate
79.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.25
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.39
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
38% RDA
Fiber
9.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
6.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
2.3
g
SKŁADNIK
Glutamine
1.8
g
SKŁADNIK
Glycine
0.38
g
SKŁADNIK
Histidine
0.22
g
SKŁADNIK
26% RDA
Iron
3.6
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.38
g
SKŁADNIK
Leucine
0.7
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.36
g
SKŁADNIK
24% RDA
Magnesium
90
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.96
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.17
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.9
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.5
g
SKŁADNIK
47% RDA
Phosphorus
332
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Potassium
388
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Protein
9.8
g
SKŁADNIK
Salt
1.63
g
SKŁADNIK
69% RDA
Selenium
37.7
µg
SKŁADNIK
Serine
0.39
g
SKŁADNIK
33% RDA
Sodium
651
mg
SKŁADNIK
Starch
75
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.8
g
SKŁADNIK
Threonine
0.32
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
79.4
g
SKŁADNIK
Total Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.14
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.3
g
SKŁADNIK
Valine
0.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
23
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.25
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.2
µg
SKŁADNIK
Water
8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Zinc
2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.37 g | - |
| Arginine | - | 0.5 g | - |
| Ash | - | 1.8 g | - |
| Beta-Glucan | - | 4.5 g | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 79.4 g | 31% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.25 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 3.6 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.39 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 9.6 g | 38% |
| Fiber insoluble | - | 6.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.3 g | - |
| Glutamine | - | 1.8 g | - |
| Glycine | - | 0.38 g | - |
| Histidine | - | 0.22 g | - |
| Iron | - | 3.6 mg | 26% |
| Isoleucine | - | 0.38 g | - |
| Leucine | - | 0.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Lysine | - | 0.36 g | - |
| Magnesium | - | 90 mg | 24% |
| Manganese | - | 0.96 mg | - |
| Methionine | - | 0.17 g | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 1.9 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.5 g | - |
| Phosphorus | - | 332 mg | 47% |
| Potassium | - | 388 mg | 19% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 9.8 g | 20% |
| Salt | - | 1.63 g | - |
| Selenium | - | 37.7 µg | 69% |
| Serine | - | 0.39 g | - |
| Sodium | - | 651 mg | 33% |
| Starch | - | 75 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.8 g | 2% |
| Threonine | - | 0.32 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 79.4 g | - |
| Total Fat | - | 3.6 g | - |
| Tryptophan | - | 0.14 g | - |
| Tyrosine | - | 0.3 g | - |
| Valine | - | 0.5 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.25 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 2.2 µg | 3% |
| Water | - | 8 g | - |
| Zinc | - | 2 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika