Health Benefits of Apple Juice | Diets Premium Skip to main content
Apple Juice
1 / 1
1 zdjęcie
1412

Apple Juice

NUTRI-SCORE
A B C D E
11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Juice Apple
49 KCAL KCAL / 100g
0.2g Protein
0.1g Fat
11.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.2 g
SKŁADNIK

Boron

50 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4.5 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Carbohydrate

11.9 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

7 mg
SKŁADNIK

Chlorine

2 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Choline

1.6 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.3 µg
SKŁADNIK

Citric acid

0.05 mg
SKŁADNIK

Cobalt

0.1 µg
SKŁADNIK

Copper

0.02 mg
SKŁADNIK

Fat

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty acids

0.03 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.01 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fiber

0.2 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.1 g
SKŁADNIK

Fluoride

1.5 mg
SKŁADNIK

Fructose

6.5 g
SKŁADNIK

Glucose

3.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Iron

0.3 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

4.7 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.2 g
SKŁADNIK

Manganese

0.03 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

0.5 µg
SKŁADNIK

Natron

14 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.02 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphorus

6.9 mg
SKŁADNIK

Phytoene

5 µg
SKŁADNIK

Phytofluene

3 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Potassium

71 mg
SKŁADNIK

Protein

0.2 g
SKŁADNIK

Quinic acid

0.1 g
SKŁADNIK

Salt

7 g
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Sodium

3 mg
SKŁADNIK

Sucrose

1.3 g
SKŁADNIK 23% RDA

Sugar

11.3 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

3 mg
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

7.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D2

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.12 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Water

91.9 g
SKŁADNIK

Zinc

0.04 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Muesli with Apple and Yogurt
Yogurt
Muesli with Apple and Yogurt
333 kcal 2 porcje
B: 32g • T: 69g • W: 232g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Nettle: More than just an irritant—it’s a potent ally for health!
Juice
Nettle: More than just an irritant—it’s a potent ally for health!
⏱ 1 min czytania
#Juice #Traditional
Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
Health Conditions
Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
⏱ 3 min czytania 📚 Health Conditions
#Cardiovascular Diseases #Metabolic Disorders
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
Apple Cider Vinegar
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
⏱ 5 min czytania
#Apple Cider Vinegar #Apple Cider
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
Drug Interactions
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
⏱ 4 min czytania
#Drug Interactions #Apple Cider Vinegar
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
Nutrient-Dense
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
⏱ 2 min czytania
#Nutrient-Dense #Bioactive Compounds
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
Versatile Ingredient
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
⏱ 3 min czytania
#Versatile Ingredient #Apple Cider Vinegar
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
Apple Cider Vinegar
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
⏱ 3 min czytania
#Apple Cider Vinegar #Weight Loss
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Distilled Spirits
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Distilled Spirits #Fruit-based Desserts

Share