Health Benefits of Apple Cake, Homemade, Baked | Diets Premium Skip to main content
Apple Cake, Homemade, Baked (with Puff Pastry)
1 / 1
1 zdjęcie
1400

Apple Cake, Homemade, Baked (with Puff Pastry)

NUTRI-SCORE
A B C D E
4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Base: 100g Puff Pastry Homemade Roasted Pastry Apple
142 KCAL KCAL / 100g
2.4g Protein
6.8g Fat
17.8g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

0.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

17 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Carbohydrate

17.8 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

15 mg
SKŁADNIK

Chloride

160 mg
SKŁADNIK

Chlorine

210 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

18 mg
SKŁADNIK

Copper

0.03 mg
SKŁADNIK

Energy

135.4 kJ
SKŁADNIK 10% RDA

Fat

6.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.8 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

3 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fiber

1.2 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.9 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.3 g
SKŁADNIK

Fructose

2.5 g
SKŁADNIK

Glucose

2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iodine

3.4 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

7.5 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.05 mg
SKŁADNIK

Natron

110 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Phosphorus

35 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Potassium

50 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Protein

2.4 g
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Salt

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.8 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Sodium

110 mg
SKŁADNIK

Starch

6 g
SKŁADNIK

Sucrose

4 g
SKŁADNIK 19% RDA

Sugar

9.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.08 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

4.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

3.9 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 147% RDA

Vitamin K

110 µg
SKŁADNIK

Water

71.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zinc

0.2 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Homemade blackcurrant creations: original recipes for juices, preserves, liqueurs, and fruit wines
Fruit
Homemade blackcurrant creations: original recipes for juices, preserves, liqueurs, and fruit wines
⏱ 5 min czytania
#Fruit #Fruity
A guide to homemade fruit compote – a nutrient-dense and flavorful choice for the entire family, from infants to adults!
Fiber
A guide to homemade fruit compote – a nutrient-dense and flavorful choice for the entire family, from infants to adults!
⏱ 4 min czytania
#Fiber #Fruit
Telangiectasias on the lower extremities – evidence-based home interventions and vascular reinforcement: A comprehensive guide to management and prevention
Legs
Telangiectasias on the lower extremities – evidence-based home interventions and vascular reinforcement: A comprehensive guide to management and prevention
⏱ 4 min czytania
#Legs #Homemade
Common Wormwood – medicinal properties, therapeutic applications, and associated risks. Recipes for tea, wine, and homemade wormwood tincture
Vermouth
Common Wormwood – medicinal properties, therapeutic applications, and associated risks. Recipes for tea, wine, and homemade wormwood tincture
⏱ 4 min czytania
#Vermouth #European
Pears: Ten essential health advantages worth exploring
Fresh
Pears: Ten essential health advantages worth exploring
⏱ 3 min czytania
#Fresh #Pear
Comprehensive neck and décolletage care – proven home-based methods for maintaining a youthful skin appearance
Homemade
Comprehensive neck and décolletage care – proven home-based methods for maintaining a youthful skin appearance
⏱ 3 min czytania
#Homemade
Applications and properties of the avocado pit – facts and myths regarding its toxicity along with culinary and cosmetic utilization ideas
Food & Ingredients
Applications and properties of the avocado pit – facts and myths regarding its toxicity along with culinary and cosmetic utilization ideas
⏱ 5 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Avocado #Homemade
Comprehensive guide to pectin: properties, pricing, procurement sources, and potential hazards – its role in homemade jam production
Food & Ingredients
Comprehensive guide to pectin: properties, pricing, procurement sources, and potential hazards – its role in homemade jam production
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fiber #Homemade

Share