1 / 1
1 zdjęcie
357
The hidden risks of excessive folic acid supplementation in women: clinical implications and emerging evidence from scientific research
Fortified Foods
Dietary Supplements
Folic Acid
Felix Weber
Author
2026-09-24
Date
2 min. read
article.read_time
1
Chapters
Recent investigations led by researchers at Canada’s St. Michael’s Hospital have uncovered that prolonged consumption of excessively high doses of folic acid—whether through dietary supplements or fortified foods—may be associated with adverse health outcomes, including the potential acceleration of breast tumor progression. These findings carry significant weight given the widespread recommendations for folic acid supplementation among women planning pregnancy or currently pregnant, where its well-documented role in preventing neural tube defects must now be balanced against the emerging risks of overconsumption.
Kwas foliowy jego dobre i złe strony
Kwas foliowy ma wiele pozytywnych właściwości, bez których ciężko o dobrą kondycje ciała.. Szczególnie polecany jest kobietom w ciąży, ale także mężczyznom.. Jednak także z kwasem foliowym trzeba uważać.. Jak pokazują naukowcy z St.. Michael’s Hospital w Kanadzie jego nadmiar może przynieść całkiem odmienne skutki.. Kwas foliowy znajdujący się między innymi w brokułach, szpinaku czy brukselce polecany jest kobietom w ciąży.. Często przepisywana jest nawet suplementacja, bowiem zapotrzebowanie na nie w czasie ciąży, a także w okresie przygotowawczym wzrasta.. Kwas foliowy dba o prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka.. Ponadto kwas foliowy wpływa na jakość nasienia, dlatego jego odpowiednia ilość ważna jest także w diecie przyszłych ojców.. Jak pokazują badania przeprowadzone na St.. Michael’s Hospital w Kanadzie kwas foliowy ma również swoje złe strony.. W czasie eksperymentu na zwierzętach przekroczona 2, 5-krotnie dawka kwasu foliowego przyczyniła się do przyspieszenia rozwoju komórek raka piersi.. Wyniki eksperymentu wymagają jeszcze dalszych badań, jednak jest to ważna wiadomość szczególnie dla kobiet ze zdiagnozowanym nowotworem.. Rak piersi obecnie dotyka co czternastą Polkę.. Im wcześniej zdiagnozowany jest nowotwór tym większe prawdopodobieństwo na wyleczenie.. Pamiętajmy zatem o samobadaniu, które jest pierwszym krokiem we wczesnym wykryciu raka piersi.
