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Zubereitungsdauer
Portionen
Schwierigkeitsgrad
Allergene vermeiden
Nährstoffe einbeziehen
Nährstoffe vermeiden
Gurkensalat mit Pinienkernen und Erdbeerdessert
Rührei mit Champignons und Birnen-Zimt-Hüttenkäse
Tomaten-Gurken-Salat mit Emmentaler und Vanillejoghurt
Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt
Vollkornbrot mit Gouda Käse und Gurken-Salat
Knäckebrot mit Himbeermarmelade und Salami
Sandwiches mit Schinken, Paprikasalat und Kräutermarinade
Italienischer Brotsalat
Pizzabrote mit Schinken
Salat mit Rettich
Gurkensalat mit Pinienkernen und Himbeerdessert
Tomaten-Mozzarella Salat mit Papaya
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen sowie Orangenquark
Bohnensalat mit Schinken sowie Bananenquark
Champignon-Rührei sowie Apfel-Zimt-Quark