Startseite Rezepte Zucchini-Pfannkuchen

Zucchini-Pfannkuchen

Vorbereitungsschritte

Zubereitungszeit
20 Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
2 / 5
Allergene
Zwiebel, Milch, Laktose, Petersilie, Sellerie, Eier, Zucchini, Weizen, Gluten, Raps
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 25 × Gram (1 g)
Gewicht 25 g
Zwiebel
Card image cap
Anzahl der Portionen 20 × Mililiter (1 g)
Gewicht 20 g
Kuhmilch 1,5 %
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (1 g)
Gewicht 1 g
Petersiliengrün
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (56 g)
Gewicht 56 g
Ganze Hühnereier (L)
Card image cap
Anzahl der Portionen 0.5 × Kleines Stück (450 g)
Gewicht 225 g
Zucchini
Card image cap
Anzahl der Portionen 3 × Esslöffel (15 g)
Gewicht 45 g
Vollkornweizenmehl
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 ml)
Gewicht 5 ml
Kaltgepresstes Rapsöl

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
17.09g / 80.61 g
Fett 30%
12.04g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
40.41g / 89.57 g
Kcal
338.36Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.