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Startseite Rezepte Low-Carb-Quark-Mandelmehl-Brot

Low-Carb-Quark-Mandelmehl-Brot

Vorbereitungsschritte

Für Low-Carb-Brot heizen Sie zunächst den Backofen auf 180 Grad vor und fetten die Backform mit Butter ein.

Anschließend das Mandelmehl mit dem Salz und dem Backpulver vermischen.

Anschließend geschlagene Eier und Hüttenkäse hinzufügen und den Teig kneten.

Anschließend den Teig in die vorbereitete Backform füllen und im vorgeheizten Backofen etwa 40–50 Minuten backen.
Zubereitungszeit
60 Minuten
Portionen Anzahl
11
Schwirigkeitsgrad
2 / 5
Allergene
Milch, Laktose, Schalenfrüchte, Eier, Vitamin B12 (Cobalamin), Sulfite, Weizen, Natrium, Iodine, Schimmelpilz
Gelegenheiten
-
Typen
Flours & Corn Meal
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 300 × Gram (1 g)
Gewicht 300 g
Magerquark
Card image cap
Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)
Gewicht 150 g
Mandelmehl
Card image cap
Anzahl der Portionen 2 × Stück (51 g)
Gewicht 102 g
Vollständige Hühnereier (M)
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (8 g)
Gewicht 8 g
Backpulver
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (10 g)
Gewicht 10 g
Weißes Salz
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (20 g)
Gewicht 20 g
Butter für die Form

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
9.51g / 80.61 g
Fett 30%
9.36g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
4.03g / 89.57 g
Kcal
138.44Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
104.6g / 80.61 g
Fett 30%
103.01g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
44.33g / 89.57 g
Kcal
1522.81Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.