Rindfleisch Nährwerte: 200 Kcal, 22.6g Protein | Diets Premium Skip to main content
Rindfleisch, Hals, roh
1 / 1
1 zdjęcie
1589

Rindfleisch, Hals, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Rindfleisch
115 KCAL KCAL / 100g
22.6g Eiweiß
2.3g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.1 g
SKŁADNIK

Calcium

3.8 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

10 mg
SKŁADNIK

Chlor

170 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

55 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.9 g
SKŁADNIK 16% RDA

Eisen

2.2 mg
SKŁADNIK 45% RDA

Eiweiß

22.6 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

2.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fluorid

1 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

3 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

350 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

23 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

60 mg
SKŁADNIK

Natron

50 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.09 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphor

200 mg
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Selenium

6.1 µg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

22.6 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

7 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

2.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.59 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

9.9 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.4 mg
SKŁADNIK 480% RDA

Vitamin K

360 µg
SKŁADNIK

Wasser

74 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 39% RDA

Zink

3.9 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
Lebensmittel
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Rindfleisch #Käse
Kaninchenfleisch – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendung und kindgerechte Rezeptvorschläge
Fleischwissenschaft
Kaninchenfleisch – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendung und kindgerechte Rezeptvorschläge
⏱ 5 min czytania 📚 Fleischwissenschaft
#Nährstoffeigenschaften #Proteinquellen
Rindensäure - Wirkungen, Nebenwirkungen, Kosten, Bewertungen
Gesundheitliche Vorteile
Rindensäure - Wirkungen, Nebenwirkungen, Kosten, Bewertungen
⏱ 7 min czytania
#Gesundheitliche Vorteile #Rindfleisch
Gedörrtes Rindfleisch - Rezept... Wo kann man getrocknetes Rindfleisch erwerben?
Proteinreicher Snack
Gedörrtes Rindfleisch - Rezept... Wo kann man getrocknetes Rindfleisch erwerben?
⏱ 2 min czytania
#Proteinreicher Snack #Getrocknetes Fleisch
Rindfleisch - Stücke, Nährwerte, Rezepte - ist Rindfleisch gesund?
Fit
Rindfleisch - Stücke, Nährwerte, Rezepte - ist Rindfleisch gesund?
⏱ 5 min czytania
#Fit #Fleisch
Gebratenes Rindfleisch
Fleisch
Gebratenes Rindfleisch
⏱ 1 min czytania
#Fleisch #Rindfleisch
Ist der Verzehr von rotem Fleisch ein Gesundheitsrisiko?
Wellness
Ist der Verzehr von rotem Fleisch ein Gesundheitsrisiko?
⏱ 6 min czytania 📚 Wellness
#Lammfleisch #Rotes Fleisch
SAA - Seiden-Aminosäuren
Aminosäure
SAA - Seiden-Aminosäuren
⏱ 5 min czytania
#Aminosäure #Rindfleischprotein

Teilen