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Weizenvollkornflocken
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Weizenvollkornflocken

g Vollkorn Weizen
309 KCAL KCAL / 100g
13.5g Eiweiß
1.8g Fett
59.6g Kohlenhydrate
Vollkorn Weizen

Weizenvollkornflocken

Nutri-Score: A (-6)

309 KCAL / 100g
13.5g Eiweiß
1.8g Fett
59.6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.4 g
Arginin 0.55 g
Asche 1.6 g
Aspartinsäure 0.55 g
Beta-glucan 1.2 g
Bor 0.6 mg
Calcium 33 mg
Carotin Beta 20 mg
Chlor 55 mg
Chlorid 85 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0 µg
Cystein 0.25 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Eisen 3.2 mg
Eiweiß 13.5 g
Eiweiß 13.5 g
Eiweiß 1 g
Faserlöslich 1.5 g
Faserunlöslich 9.2 g
Fett 1.8 g
Fett, gesamt 1.8 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 70 mg
Fluorid 0.02 mg
Fructose 0.1 g
Galaktose 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Glicemyc Index 50 µg
Glucose 0.1 g
Glutaminsäure 3.3 g
Glycin 0.4 g
Histidin 0.25 g
Inulin 0.5 g
Isoleucin 0.45 g
Jod 6.7 µg
Kalium 270 mg
Kobalt 0 µg
Kohlenhydrat 59.6 g
Kohlenhydrate, gesamt 59.6 g
Kupfer 0.3 mg
Laktose 1 g
Leucin 0.8 g
Lutein + zeaxanthin 220 mg
Lysin 0.35 g
Magnesium 97 mg
Maltose 1 g
Mangan 3.8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.8 g
Methionin 0.18 g
Molybdän 0.02 µg
Natrium 2 mg
Natron 8 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.75 g
Pflanzliche Eiweiße 13.5 g
Phenylalanin 0.55 g
Phosphor 340 mg
Proline 1.1 g
Saccharose 0.5 g
Salz 0.01 g
Schwefel 0.15 mg
Selenium 70.3 µg
Serine 0.5 g
Stickstoff 2.16 g
Stärke 55.3 g
Thrombonin 0.35 g
Tryptophan 0.18 g
Tyrosin 0.3 g
Valin 0.5 g
Vitamin A 2 µg
Vitamin ARE 3 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.46 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B3 (Niacin) 5.1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.27 mg
Vitamin B7 (Biotin) 15 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 87 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 6.8 mg
Vitamin K 380 µg
Wasser 12.1 g
Zellulose 10.7 g
Zink 2.6 mg
Zucker 0.7 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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