1 / 1
1 zdjęcie
1493
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/weisskohl-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/weisskohl-roh
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.04
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.03
g
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Ballaststoffe
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.02
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
52
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
24
mg
SKŁADNIK
Chlor
25
mg
SKŁADNIK
Chlorid
37
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Glucose
1.5
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.08
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.15
g
SKŁADNIK
Glycin
0.03
g
SKŁADNIK
Histidin
0.02
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.03
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
230
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.04
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.04
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.03
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
9.7
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
20
g
SKŁADNIK
Mangan
0.16
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
18
mg
SKŁADNIK
Natron
4.8
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
29
mg
SKŁADNIK
Phytoen
0
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
0
µg
SKŁADNIK
Proline
0.03
g
SKŁADNIK
Quininsäure
0.5
g
SKŁADNIK
Saccharose
1.5
g
SKŁADNIK
Salz
0.05
g
SKŁADNIK
Schwefel
37
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Selenium
4.4
µg
SKŁADNIK
Serine
0.03
g
SKŁADNIK
Stärke
0.1
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.02
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.02
g
SKŁADNIK
Valin
0.03
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
45.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
56.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.15
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Vitamin K
230
µg
SKŁADNIK
Wasser
90.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
4.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.01
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.04 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.03 g | - |
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.1 g | - |
| Ballaststoffe | - | 2.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.02 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 52 mg | 7% |
| Carotin Beta | - | 24 mg | - |
| Chlor | - | 25 mg | - |
| Chlorid | - | 37 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.5 g | - |
| Fett | - | 0.6 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glucose | - | 1.5 g | - |
| Glutamin | - | 0.08 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.15 g | - |
| Glycin | - | 0.03 g | - |
| Histidin | - | 0.02 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.03 g | - |
| Jod | - | 3 µg | 2% |
| Kalium | - | 230 mg | 12% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 4.6 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Leucin | - | 0.04 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.04 mg | - |
| Lysin | - | 0.03 g | - |
| Magnesium | - | 9.7 mg | 3% |
| Malinsäure | - | 20 g | - |
| Mangan | - | 0.16 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 18 mg | 1% |
| Natron | - | 4.8 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Phenylalanin | - | 0.03 g | - |
| Phosphor | - | 29 mg | 4% |
| Phytoen | - | 0 µg | - |
| Phytofluen | - | 0 µg | - |
| Proline | - | 0.03 g | - |
| Quininsäure | - | 0.5 g | - |
| Saccharose | - | 1.5 g | - |
| Salz | - | 0.05 g | - |
| Schwefel | - | 37 mg | - |
| Selenium | - | 4.4 µg | 8% |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Thrombonin | - | 0.02 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosin | - | 0.02 g | - |
| Valin | - | 0.03 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 45.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 56.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.15 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 230 µg | 307% |
| Wasser | - | 90.3 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 5 mg | - |
| Zucker | - | 4.2 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.01 g | - |
Nie znaleziono składnika
