1 / 1
1 zdjęcie
1430
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/weisskohl-gedaempft-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/weisskohl-gedaempft-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
10
g
SKŁADNIK
Arginin
15
g
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
20
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Bor
100
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
55
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
23
mg
SKŁADNIK
Chlor
26
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.3
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.1
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Glucose
2
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
30
g
SKŁADNIK
Glycin
8
g
SKŁADNIK
Histidin
5
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
10
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
15
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
12
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.6
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
20
g
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Methionin
3
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
Natrium
4.5
mg
SKŁADNIK
Natron
4.5
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
10
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
30
mg
SKŁADNIK
Proline
8
g
SKŁADNIK
Quininsäure
5
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.5
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
37
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Selenium
4.5
µg
SKŁADNIK
Serine
10
g
SKŁADNIK
Stärke
0.2
g
SKŁADNIK
Thrombonin
10
g
SKŁADNIK
Tryptophan
2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
5
g
SKŁADNIK
Valin
12
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
29.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D2
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Vitamin K
190
µg
SKŁADNIK
Wasser
89.9
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
30
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
4.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 10 g | - |
| Arginin | - | 15 g | - |
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 20 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Bor | - | 100 mg | - |
| Calcium | - | 55 mg | 7% |
| Carotin Beta | - | 23 mg | - |
| Chlor | - | 26 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.3 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.5 g | - |
| Fett | - | 0.6 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glucose | - | 2 g | - |
| Glutamin | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 30 g | - |
| Glycin | - | 8 g | - |
| Histidin | - | 5 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 10 g | - |
| Jod | - | 3.1 µg | 2% |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 4.6 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 15 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 12 g | - |
| Magnesium | - | 8.6 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 20 g | - |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Methionin | - | 3 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 4.5 mg | - |
| Natron | - | 4.5 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Phenylalanin | - | 10 g | - |
| Phosphor | - | 30 mg | 4% |
| Proline | - | 8 g | - |
| Quininsäure | - | 5 g | - |
| Saccharose | - | 0.5 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 37 mg | - |
| Selenium | - | 4.5 µg | 8% |
| Serine | - | 10 g | - |
| Stärke | - | 0.2 g | - |
| Thrombonin | - | 10 g | - |
| Tryptophan | - | 2 g | - |
| Tyrosin | - | 5 g | - |
| Valin | - | 12 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 29.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 31.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D2 | - | 1 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Wasser | - | 89.9 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 30 mg | - |
| Zucker | - | 4.2 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 2 g | - |
Nie znaleziono składnika
