Unübertroffenes Maisgrieß Nährwerte: 350 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Unübertroffenes Maisgrieß, trocken
1 / 1
1 zdjęcie
1462

Unübertroffenes Maisgrieß, trocken

NUTRI-SCORE
A B C D E
-9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Maisgrieß
340 KCAL KCAL / 100g
8.8g Eiweiß
1.1g Fett
73.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

25-hydroxycholecalciferol

1 µg
SKŁADNIK

5-formyltetrahydrofolsäure

1 µg
SKŁADNIK

5-methyl-tetrahydrofolat

3 µg
SKŁADNIK

Alanina

600 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

5 µg
SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

15 g
SKŁADNIK

Amygdalin

1 mg
SKŁADNIK

Arginin

300 g
SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

500 g
SKŁADNIK

Ballaststoffe

3 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

10 µg
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

40 mg
SKŁADNIK

Betain

5 mg
SKŁADNIK

Bikarbonat

1 mg
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK

Brom

0.01 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4 mg
SKŁADNIK

Campesterol

5 g
SKŁADNIK

Capric Acid

2 g
SKŁADNIK

Carotin Alpha

5 µg
SKŁADNIK

Carotin Beta

88 mg
SKŁADNIK

Chlor

15 mg
SKŁADNIK

Chlorid

15 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cholin

5 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Cystein

150 g
SKŁADNIK

Daidzein

0.01 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren 16:1 c

1 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

0.4 g
SKŁADNIK

Einfachzucker

1.5 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Eiweiß

8.8 g
SKŁADNIK

Energie

1465 kJ
SKŁADNIK

Ergothionin

0.1 mg
SKŁADNIK

Erythrit

1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.1 g
SKŁADNIK

Fett gesättigt

0.1 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

1.1 g
SKŁADNIK

Fettlöslicher Ballaststoff

2.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

50 mg
SKŁADNIK

Fluorid

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.2 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Genistein

0.01 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamin

1200 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

1500 g
SKŁADNIK

Glycin

300 g
SKŁADNIK

Glycitin

1 mg
SKŁADNIK

Histidin

200 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

1 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

300 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.5 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Kalium

105 mg
SKŁADNIK

Kalorien

350 kcal
SKŁADNIK

Karotin Gamma

5 µg
SKŁADNIK

Kasein

1 g
SKŁADNIK

Kieselsäure

10 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK

Kohle

40 g
SKŁADNIK 28% RDA

Kohlenhydrat

73.8 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate andere

0.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

73.8 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Lauric Acid

5 g
SKŁADNIK

Leucin

1000 g
SKŁADNIK

Lignin

0.1 g
SKŁADNIK

Linolsäure

350 g
SKŁADNIK

Lutein

600 µg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

300 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK

Lysin

200 g
SKŁADNIK

Löslicher Ballaststoff

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

20 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

50 g
SKŁADNIK

Maltodextrine

0.1 g
SKŁADNIK

Maltose

0.5 g
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:3 n-6 c

1 g
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:2 n-6

1 g
SKŁADNIK

Methionin

150 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK

Myristic Acid

10 g
SKŁADNIK

Natrium

2 mg
SKŁADNIK

Natron

1 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Nitrat

5 mg
SKŁADNIK

Oleinsäure

400 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.35 g
SKŁADNIK

Omega 9

0.4 g
SKŁADNIK

Orotsäure

1 mg
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK

Palmitic Acid

100 g
SKŁADNIK

Pangamsäure

1 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

8.8 g
SKŁADNIK

Ph

6.5 µg
SKŁADNIK

Phenylalanin

400 g
SKŁADNIK 10% RDA

Phosphor

73 mg
SKŁADNIK

Phytoen

50 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

50 µg
SKŁADNIK

Polyols

1 g
SKŁADNIK

Proline

700 g
SKŁADNIK

Quininsäure

5 g
SKŁADNIK

Raffinose

0.05 g
SKŁADNIK

Retinol

1 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.5 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Sauerstoff

60 g
SKŁADNIK

Schwefel

80 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Serine

400 g
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stachyose

0.01 g
SKŁADNIK

Stearic Acid

20 g
SKŁADNIK

Stickstoff

1.4 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

5 g
SKŁADNIK

Stärke

72 g
SKŁADNIK

Sulfat

10 mg
SKŁADNIK

Säure

0.1 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

300 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.1 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol

0.02 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Tryptophan

60 g
SKŁADNIK

Tyrosin

300 g
SKŁADNIK

Valin

450 g
SKŁADNIK

Vergasung

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

13 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

26 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B10 (PABA)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B11 (Salicylsäure)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D2

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Vitamin K

80 µg
SKŁADNIK

Vitamin PP

1.2 mg
SKŁADNIK

Wasser

11 g
SKŁADNIK

Wasserstoff

0.6 g
SKŁADNIK

Xylit und seine salze

1 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

300 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Zellulose

3 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zink

0.4 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.5 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
Lebensmittelwissenschaft
Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Weizenmehl #Maisgrieß
Maismehl – Eigenschaften, Rezepte und Zubereitung
Maisprodukte
Maismehl – Eigenschaften, Rezepte und Zubereitung
⏱ 4 min czytania
#Maisprodukte #Leichtes Zubereiten

Teilen