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Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
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Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)

g Thunfischsalat Thunfisch Essig Sauce
107 KCAL KCAL / 100g
9g Eiweiß
4.9g Fett
6.8g Kohlenhydrate
Thunfischsalat Thunfisch Essig Sauce

Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)

107 KCAL / 100g
9g Eiweiß
4.9g Fett
6.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 1.5 g
Calcium 8.1 mg
Carotin Beta 104 mg
Chlor 68 mg
Cholesterin 16 mg
Chromium 0.4 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.2 g
Eisen 0.8 mg
Eiweiß 9 g
Fett 4.9 g
Fettsäuren Trans 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Jod 0.5 µg
Kalium 150 mg
Kohlenhydrat 6.8 g
Kupfer 0.04 mg
Lutein + zeaxanthin 20 mg
Magnesium 19 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.6 g
Molybdän 1.2 µg
Natrium 200 mg
Natron 330 g
Omega 3 0.2 g
Omega 6 0.5 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 77 mg
Retinol 113 µg
Salz 0.8 g
Selenium 36.5 µg
Tierische Eiweiße 9 g
Vitamin A 122 µg
Vitamin ARE 130 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.91 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 3.95 mg
Vitamin B4 (Cholin) 40 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.27 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.16 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 17.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4.1 mg
Vitamin D 0.7 µg
Vitamin D3 0.7 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 200 µg
Wasser 78.3 g
Zellulose 0.5 g
Zink 0.4 mg
Zucker 3.1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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