1 / 1
1 zdjęcie
1100
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/thonsalat-an-essig-oel-sauce-aus-thon-im-wasser
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/thonsalat-an-essig-oel-sauce-aus-thon-im-wasser
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
Basis: 100g
Thunfischsalat
Thunfisch
Essig
Sauce
107 KCAL
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
4.9g
Fett
6.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Asche
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
8.1
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
104
mg
SKŁADNIK
Chlor
68
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
16
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.4
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Eiweiß
9
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fett
4.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Jod
0.5
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
150
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
6.8
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
1.2
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Natrium
200
mg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Phosphor
77
mg
SKŁADNIK
Retinol
113
µg
SKŁADNIK
Salz
0.8
g
SKŁADNIK
66% RDA
Selenium
36.5
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin A
122
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
130
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.91
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.95
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
17.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.7
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Wasser
78.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zink
0.4
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Zucker
3.1
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 8.1 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 104 mg | - |
| Chlor | - | 68 mg | - |
| Cholesterin | - | 16 mg | - |
| Chromium | - | 0.4 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.2 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 9 g | 18% |
| Fett | - | 4.9 g | 7% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 6.8 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 1.2 µg | - |
| Natrium | - | 200 mg | 10% |
| Natron | - | 330 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 77 mg | 11% |
| Retinol | - | 113 µg | - |
| Salz | - | 0.8 g | - |
| Selenium | - | 36.5 µg | 66% |
| Tierische Eiweiße | - | 9 g | - |
| Vitamin A | - | 122 µg | 15% |
| Vitamin ARE | - | 130 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.91 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.95 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 17.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.7 µg | 5% |
| Vitamin D3 | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 78.3 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 3.1 g | 6% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
