1 / 1
1 zdjęcie
1141
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/puten-schinken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/puten-schinken
Puten-Schinken
Basis: 100g
Huhn
Schinken
123 KCAL
KCAL / 100g
17.2g
Eiweiß
5.3g
Fett
1.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
2.5
g
SKŁADNIK
Chlorid
1500
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
60
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Eiweiß
17.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fett
5.3
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
250
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.5
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
49% RDA
Natrium
980
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Salz
2.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.35
mg
SKŁADNIK
Wasser
75
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zink
1.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.5 g | - |
| Chlorid | - | 1500 mg | - |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 17.2 g | 34% |
| Fett | - | 5.3 g | 8% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Kalium | - | 250 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 1.5 g | 1% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Natrium | - | 980 mg | 49% |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Salz | - | 2.5 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.35 mg | - |
| Wasser | - | 75 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.2 mg | 12% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
