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Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

g Ohne Zusätzliches Fett Gebraten Gebraten Steak Schweinefleisch
259 KCAL KCAL / 100g
26.4g Eiweiß
16.6g Fett
1g Kohlenhydrate
Ohne Zusätzliches Fett Gebraten Gebraten Steak Schweinefleisch

Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

259 KCAL / 100g
26.4g Eiweiß
16.6g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.9 g
Calcium 5 mg
Chlor 97 mg
Chlorid 97 mg
Cholesterin 88 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.7 g
Eisen 1.3 mg
Eiweiß 26.4 g
Eiweiß 26.4 g
Fett 16.6 g
Fett, gesamt 16.6 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Jod 1.7 µg
Kalium 350 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.1 mg
Magnesium 23 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.7 g
Natrium 59 mg
Natron 59 g
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.5 g
Phosphor 220 mg
Retinol 3 µg
Salz 0.1 g
Selenium 24 µg
Tierische Eiweiße 26.4 g
Vitamin A 3 µg
Vitamin ARE 3 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.66 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.82 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B3 (Niacin) 5.5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.05 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.39 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 2.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.5 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 290 µg
Wasser 57 g
Zellulose 1 g
Zink 4.1 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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